留学生在外国出行旅游或留学期间，携带一些常规药，以备不时之需。本文就给出了出国留学生带什么常规药的推荐，包括胃药、感冒药、止痛药以及头痛药等，同时给出了合理服用药物的建议，以免浪费药物或造成副作用。

1.胃药

（1）食物中毒：留学生出国旅行时，饮食环境有变化，有可能患上食物中毒，因此可以准备一些解毒剂，比如复方乙酰唑醇胶囊、复方丁酸钠片等。

（2）胃酸过多：胃酸过多的症状包括胃痛、消化不良、胃胀气等，可以准备布洛芬片、氟米拉明片等止痛胃药。

2.感冒药

感冒是出国留学生常见的疾病，在出国旅行或留学期间，一定要准备常见的感冒药，比如咳嗽药、抗病毒药物、抗过敏药物等。

3.止痛药

头痛、牙痛是出国留学生常见的症状，为了避免受到不必要的痛苦，准备一些止痛药，比如布洛芬片、阿司匹林片等。

4.头痛药

头痛也是出国留学生常见的症状，准备一些镇痛药，比如氨酚黄那敏片、咖啡因片等。

结论：出国留学生应该携带常规药物，以备不时之需。常规药物包括胃药、感冒药、止痛药和头痛药。此外，还应该注意药物的有效期，合理使用药物，以免浪费药物或引起副作用。