非洲留学生要避暑吗？这是许多留学生关心的问题。本文从非洲气候特点、留学生自身条件、留学生暑假行程安排等方面出发，结合当地的温度、活动、气候等因素，针对非洲留学生的避暑问题提出合理的防暑建议。

1、非洲气候特点

非洲的气候特点是极端温度的持续变化，温差较大，夏季炎热潮湿，冬季气温较低，有时会有极端低温天气，只有中部和南部地区有两个明显的季节。夏季温度高，炎热潮湿，有时会有暴雨，因此，非洲留学生应尽量避免夏季旅行。

2、留学生自身条件

非洲留学生的体质、年龄以及身体状况都是影响避暑的因素，身体状况较差的留学生要在高温下出行的话，应该提前做好充足的准备工作，比如增加饮食摄入量，多喝水，多锻炼身体等。

3、留学生暑假行程安排

非洲留学生暑假行程安排也是影响避暑的重要因素，应尽量避免在炎热的时间段出行，尽量安排在早晨或傍晚出行，避免日中炎热的高温，同时要注意衣着，尽量选择薄、透气的衣物，以及携带防晒霜，以免受到紫外线的伤害。

4、防暑建议

针对非洲留学生的暑假避暑，可以采取以下几条建议：

（1）出行时尽量避免夏季炎热，应尽量安排在早晨或傍晚出行；

（2）衣着要注意搭配，尽量选择薄、透气的衣物，以及携带防晒霜；

（3）注意自身身体状况，身体状况较差的留学生要提前做好足够的准备工作；

（4）多喝水，多锻炼身体，保持良好的饮食习惯，调节好自己的作息时间等。

结论：以上就是有关非洲留学生要避暑的相关建议，希望通过本文，能够帮助非洲留学生在暑假期间做好避暑的准备。