本文旨在介绍如何在的成本去日本留学，并详细分析了日本留学所需的费用及其来源，以及可以选择的成本留学方案。

一、日本留学费用构成

1、学费及杂费：日本留学的学费及杂费通常指教学费、住宿费、书本费、保险费、签证费等。

2、生活费：生活费比较固定，一般情况下在日本留学生每月生活费大概为20000日元30000日元不等，根据学生的不同支出习惯而定。

3、交通费：交通费主要包括从国内出发到日本的机票费用以及日本内部的交通费用，以及回国的机票费用等。

二、成本留学方案

1、把握学费及杂费：一般来说，公立大学的学费比私立大学低，学生可以选择公立大学就读，因此可以节省学费，同时应该尽量减少杂费，如保险、书本等，以减少总费用。

2、充分利用政府奖学金：政府奖学金有很多，学生可以去申请，这样可以减轻学费压力，节省费用。

3、有效管理生活费用：生活费是留学费用中的一项，所以应该尽量节约，而不是过度消费，可以选择合理的食宿方式，有效控制消费。

4、搜寻优惠的交通方案：交通费也是一项较大的开销，学生可以搜寻优惠的机票，或者选择节省交通费用的旅行方式，以减少总费用。

结论：要想以成本去日本留学，需要积极把握学费及杂费，充分利用政府奖学金，有效管理生活费用，并找到惠的交通方案。