军训有助于学生在留学的过程中提升自身的能力，为学生的留学之旅做好准备，但是要注意，军训时间不能太长，以免影响学生的出国时间安排。

1. 军训的重要性

a. 军训可以帮助学生提高自身的身体素质和心理素质；

b. 军训有助于培养学生的团队精神，增强学生的团队协作能力；

c. 军训可以帮助学生更好地适应外国学习环境。

2. 军训时间的选择

a. 军训不宜太早，宜在两个月左右；

b. 军训时间不宜太长，以免影响出国留学的时间安排；

c. 军训时间要结合学校军训安排，确保军训结束后有足够的时间准备出国留学。

3. 军训内容的准备

a. 熟悉军训的基本知识，比如操练、军事技能等；

b. 加强训练，培养积极的思想意识，树立良好的学习态度；

c. 加强身体锻炼，保持良好的体力，为留学生活做好准备。

4. 军训的注意事项

a. 要注意安全，谨慎进行军训训练；

b. 保持学习的热情，培养良好的学习习惯；

c. 努力学习，提高军训考试成绩，更好地为出国留学做准备。

结论：军训是学生出国留学前提升自身能力的重要环节，但是要注意军训时间不能太长，以免影响学生的出国时间安排。在军训期间，要加强训练，培养积极的思想意识，保持良好的体力，谨慎进行军训训练，提高军训考试成绩，更好地为出国留学做准备。