breaststroke是一种游泳姿势，又称为蛙泳。它是一种最古老的游泳方式，也是最常见的游泳姿势之一。在这种姿势中，游泳者的身体像蛙一样向前移动，双臂交替划水，双腿同时伸直和弯曲。这种姿势主要利用胸肌和大腿肌肉来推进身体。

怎么读（音标）

breaststroke [ˈbreststroʊk]

用法

breaststroke可以作为名词和动词使用。作为名词时，它指的是一种游泳姿势；作为动词时，则表示使用这种游泳姿势。

例句1-5句且中英对照

1. She is a master of breaststroke. 她是蛙泳的高手。

2. Breaststroke is often considered the slowest swimming style, but it is also the most efficient in terms of energy consumption. 蛙泳通常被认为是最慢的游泳方式，但在能量消耗方面却是最有效率的。

3. The swimmer won the race by using breaststroke as her main stroke. 这位游泳运动员以蛙泳作为主要技术赢得了比赛。

4. He was disqualified for not performing the breaststroke correctly. 由于没有正确执行蛙泳，他被取消了比赛资格。

5. Breaststroke is a great exercise for strengthening your upper body muscles. 蛙泳是一种很好的锻炼方式，可以加强上半身肌肉。

同义词及用法

蛙泳的另一个常用名称是breaststroke。此外，还有一些地区性的称呼，如英国英语中的frog kick和澳大利亚英语中的froggy style。

编辑总结

作为一种古老的游泳方式，breaststroke在现代游泳运动中仍然占据重要地位。它不仅是一种基本的游泳技能，也是一种很好的锻炼方式。通过掌握正确的姿势和划水技巧，可以更有效地使用胸肌和大腿肌肉来推进身体，并提高游泳速度。因此，学习和掌握breaststroke对于想要提高游泳能力的人来说是必不可少的。