美国国家橄榄球联盟处罚：

足球场上有各种各样的犯规。通常对犯规的处罚主要是通过罚球码来进行。下面我就介绍一下场上比较常见的犯规和判罚：

1. 持球犯规（Holding） : 罚10码

拉扯犯规是指用拉扯的方法拖延对方球员的前进或者直接拖拽对方球员以干扰对方球员动作而造成的犯规。这种犯规发生在进攻方和防守方。进攻方将被判10 码犯规。防守队犯规将被罚5码，并自动让进攻队先攻。

2. False Start（假起步） 越位（中立区犯规） : 罚球5 码

这3次犯规都是进攻方或防守方球员在开球前提前移动造成的犯规。

不同的是，开局失误时，只是进攻方造成的，而防守方在侵入中立区时，提前移动然后撤退，越位时则直接越位，不停歇。

3.面罩：罚15码

由于拉扯口罩可能会对颈部造成严重伤害，因此规则禁止拉扯口罩。

4. 非法使用头盔（Use OF The Helmet） : 罚15码

头盔的作用是在球员跌倒与地面接触时更好地保护头部。它不是玩家与对手碰撞的工具。任何使用头盔的碰撞都被视为犯规。

5. 粗暴传球者： 罚球15 码

规则禁止在四分卫释放球后无球冲撞四分卫。

6.传球干扰（Pass Interference）: 罚15码

传球时，进攻队员和防守队员都不能通过限制对方身体动作（如压住对方身体以阻止对方跳跃接球、抓住对方手以阻止对方接球）来干扰球可能成功的传球。阻止对手接住球等）对手接住球等）。你能做的就是破坏来球、抢球或接球后立即铲断对手。

进攻方的传球干扰处罚为15码，防守方的传球干扰将直接将球置于犯规点。

7.低位碰撞（Chop Block、Low Block）:罚15码

由于膝关节附近的碰撞会导致膝关节严重受伤，因此规则禁止在该区域发生碰撞。

8.非法阵型（非法阵型）:罚5码

非法数组我在第一期已经讲过，这里就不再重复了。

9、故意搁浅：罚10码并损失一档

当四分卫将球扔向本队没有合法接球员的方向时，他将因故意扔球而受到惩罚。除了10码的处罚外，他还将被扣除1次进攻机会。

10.马项圈（Horse Collar）: 惩罚10码并自动首攻

马赫擒拿是指擒抱者拉扯对手的衣领，使对手摔倒在地。由于这种擒拿方法可能会对脊柱造成伤害，因此规则禁止使用。

11. 比赛延误：罚5码

如果进攻方在拦网之间40秒倒计时结束时未能将球踢出，则将被判拖延比赛并向后退5码的处罚。

以上是一些较常见的处罚，但并非全部。一些不常出现的处罚这里就不讨论了。

好了，本次科普就到此结束。如果您有兴趣，可以点赞并关注。下一期再见。