口吃是Premiere Pro用户最常抱怨的问题，极大影响剪辑效率和工作心情。最近，我深入研究了Adobe Premiere Pro 的官方故障排除页面和社区论坛帖子，整理了一系列解决方案，如果您的PR 遇到困难，您可以尝试一下。
首先要提醒的是，您的计算机的硬件和规格必须保持在足够的标准，尤其是当您需要编辑4K视频或添加大量效果时。此外，如果您正在进行一个项目，强烈建议您在完成该项目之前不要更新任何Adobe CC 应用程序。在项目期间更新Adobe CC 应用程序可能会引起问题。如果一定要更新，至少不要卸载原来的CC版本。
下面我将介绍一些可以改善您的Premiere Pro 体验的设置和一般工作流程方法。
最快、最常见的加速方法
如果您渴望改善Premiere Pro 的缓慢情况，通常可以使用这4 种解决方案来最大限度地提高速度。
开启GPU加速
在项目设置下，将渲染设置设置为GPU 加速。如果该选项呈灰色，您可能需要更新显卡驱动程序。如果您已将显卡驱动程序更新到最新版本，但此选项仍然不可用，则Premiere Pro 可能不支持您正在使用的显卡。
设置较低的播放分辨率
这会产生立竿见影的效果，并大大提高以较低分辨率播放时的流畅度。在预览窗口右下角将设置调整为1/2 或1/4。
您还需要确保禁用高质量播放，单击分辨率设置旁边的扳手图标，并检查高质量播放是否未选中。
清除媒体缓存文件
有时，旧的缓存文件是降低系统速度的罪魁祸首。在选项中找到媒体缓存并删除未使用的缓存文件。
将缓存文件保存到SSD
除了以上三种方法外，我们还建议您将缓存文件和暂存盘设置在SSD 上的某个位置，以获得最佳播放性能。 Puget Systems 表示，这是提高Premiere Pro 性能的首选方法。如果必须使用外部SSD，请确保它支持USB 3.0 并且已连接到计算机的USB 3.0 端口。
优化设置选项
以下是一些影响Premiere Pro 中播放速度的设置。您可以尝试这些方法，但请注意，最终结果在一定程度上取决于您的工作站。
优化性能渲染
在选项的内存设置中选择优化渲染性能。
禁用自动保存
频繁的自动保存有时会降低计算机的速度。就我个人而言，由于“自动保存”而导致的系统崩溃比我每天遇到的要多。但对于那些没有ctrl+S习惯的人，请谨慎尝试这个建议。在选项中您可以选择关闭自动保存。
禁用水银传输
Mercury Transmit 功能主要用于将预览图像发送到外部屏幕。如果您不使用此功能，请前往选项中的“播放”选项卡将其关闭。
禁用刷新不断增长的文件
刷新不断增长的文件是直播中常用的设置。一些Premiere Pro 用户报告说，关闭它后性能会更好。在选项的媒体选项卡中将其关闭。
检查更新
如果您当前版本的Premiere Pro 突然变得缓慢，请检查操作系统和显卡驱动程序更新。但如果您正处于项目中间并且没有遇到明显的滞后问题，那么最好不要进行任何更新。
工作流程建议
除了完成上述设置外，还应避免工作流程中的不当做法，影响编辑的流畅性。
不要直接从存储卡导入文件
将素材文件从存储卡复制到硬盘驱动器，然后将其导入Premiere Pro 中以使用和编辑它们。
使用代理文件
使用代理是实现更流畅的剪辑播放的另一种方法。使用代理文件意味着在编辑时使用较低分辨率的替换材质，然后在渲染时切换回原始高分辨率材质。 Premiere Pro可以创建代理，具体方法很多可以在网上找到。
避免使用压缩编解码器编辑文件
虽然压缩编解码器非常适合录制或传输视频，但它们并不适合编辑。压缩编解码器（例如H.264）在编辑时需要更多时间解压缩，因此播放速度通常较慢。 ProRes、Cineform 和DNxHD 等编解码器更适合编辑。当然，使用代理文件是解决这个问题最简单的方法。
关闭视频效果
多层视频效果也会给播放带来沉重负担。您可以尝试在播放前关闭单个效果，或使用Global FX Mute 关闭所有效果的显示。
如果在预览窗口下找不到fx按钮，可以使用右侧的加号按钮添加该功能的快捷按钮。
关闭Lumetri Scopes 面板
如果您打开了Lumetri Scopes 面板，则可以在播放时间线之前将其关闭。
渲染整个剪辑
如果平滑度还是不好，那么只能在时间轴上设置一组入点和出点并进行渲染。这将需要一定的时间。建议在短暂离开时执行渲染操作。整个渲染的材质可以流畅地播放，直到您对其进行下一次更改。
丢帧指示器
Premiere Pro 还具有内置的“丢帧指示器”，如果播放期间丢帧，它会向您发出警报。单击预览窗口下方的扳手图标，然后选中“显示丢帧指示器”。界面上会有一个小绿点，如果播放过程中掉帧，该绿点会变成黄色或红色。
如果我尝试了以上所有方法仍然无法卡住怎么办？重装系统、换电脑、换软件，总有适合你的。如果你有什么独特的秘诀，欢迎【留言】分享。