准备托福考试的朋友都知道，如果你想申请美国常春藤名校或者美国TOP30内的顶尖大学，托福考试成绩必须至少达到100分甚至更高。因此，托福100分是很多学生努力的目标。你可能认为托福100分听起来是一个很高的分数，相当于每科平均25分。那么托福100分到底是什么呢？单科25分是什么标准？我应该如何准备考试才能获得这个分数？今天我们就来说说这个问题吧！

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托福考生大数据首先我们来看一下ETS官方给出的数据。《2022年全球托福分数报告》 中国大陆考生托福平均分90分，其中阅读24分、听力23分、口语21分、写作22分。从近年来托福平均分可以看出，托福100分是一个比较有竞争力的分数。达到这个分数并不像想象的那么容易。

从图中可以看出，如果你想获得托福100分，你需要至少在一门科目上达到高级水平。如果有部分科目，那么其中一科需要接近满分。根据全球考生托福成绩对照表，你可以更直观地感受到托福100分到底在哪里。

出国留学（非商科专业）TOEFL成绩对照表如上图所示。托福总分是100分，假设每科成绩是25分（任何科目都是高级），那么他在总分上就击败了70%的考生。

写作25分可以超越全球72%的考生；口语25分，可以超越全球80%的考生；阅读25分可以超越全球55%的考生；听力25分，超越全球54%考生

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托福100分对应什么能力？

根据ETS OG6的评分表，如果你想在阅读中得到25分，你最多只能做错6题。

如果你想获得22-30分的托福阅读高级成绩，你需要做到以下几点：

了解学术词汇、低频词汇、熟悉单词的生僻含义；当段落概念密集、语言复杂时，能够理解信息之间的联系并做出适当的推理；认识文章的组织结构和总体目的，并能够掌握段落的长度；包含猜想、反证和微妙修辞细微差别的论点；能够从复杂的文本中提取和整合信息。

根据ETS OG6的评分表，如果你想在听力中得到25分，你最多只能做错3题。

如果你想获得22-30分的托福阅读高级成绩，你需要做到以下几点：

能够清楚、完整地理解学术环境中的对话和讲座；包含困难词汇、抽象或复杂句子结构和语调的对话和讲座；以及分析大量复杂信息的能力。

口语25分无论是独立口语还是综合口语，评分者都会根据以下要素对回答进行评分。

如果你能满足以下要求，那么口语自然就满足25分的要求了：

总体来说，表达准确、清晰、流畅；掌握复杂的语法和词汇结构并能有效地使用它们；能概括概括，充分表达观点，既能清晰表达抽象信息，又能描述具体细节，整体逻辑框架清晰、连贯。写作25分托福写作重点考察以下三种能力：最基本的学术阅读能力、听课和做笔记的能力、归纳总结的能力、听力和阅读材料的联系能力。

根据ETS给出的评分标准，如果你想在写作上得到25分，你需要做到以下几点：

文章开门见山，解释基本充分，部分细节存在瑕疵；段落组织有序，衔接紧密，过渡自然，逻辑性强；用词基本得当，句与句之间的连接流畅，句子结构运用得当、灵活；文章中存在一些用词不当和语法错误。

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托福100分备考计划

虽然备考科目最好的成绩是每科处于平均水平，但对于大陆考生来说，托福100分、每科25分的目标分配并不合理。比如，大陆考生的口语和写作会比较弱，所以我们可以重点关注阅读和听力两科，尽力取得满分，从而弥补其他两科的短板。俗话说：能听的人就能考托福。在托福学习过程中，听力是一个积累的过程。一旦超过“临界点”，100分就水到渠成了。

准备时间关于托福考试的准备时间，我们可以参考ETS官方规定：托福100分及以上考生的准备时间。

从上图可以看出，几乎一半的学生选择了61-90天和31-60天这两个时间段。因此，建议大家尽量将准备时间规划在3个月以内，大家可以根据自己的实际情况进行选择。调整情况，但尽量不要超过半年。取得托福100 分对于每个人来说都不是一件容易的事。都是一步一步、一天天积累起来的。没有捷径。但只要找到正确的学习方法，科学地备考，一定能够取得理想的成绩！