最有趣最实用的日常修炼心理学

1.“臭名昭著的”阿尔伯特心理学实验是由行为主义心理学家约翰·布罗德斯·沃森（John Broadus Watson）和他的助手罗莎莉·雷纳（Rosalie Rayner）于1920 年在约翰·霍普金斯大学进行的。进行了一项实验。

这个实验，—— 小阿尔伯特实验，是刺激泛化的一个例子，也是一个显示人类经典条件反射的经验证据的实验。

沃森和他的助手在医院挑选了一个婴儿，并在他母亲的同意下开始实验。

婴儿的名字叫艾伯特，才九个月大。沃森让他的助手首先在艾伯特周围放置一只白老鼠、一只猴子、一只白色的毛绒动物和一个小狗玩具。

艾伯特宝宝一开始对这些玩具和小动物很感兴趣。他不仅敢碰它们，还愿意和它们一起玩。

随后，沃森和他的助手开始了第二阶段的实验。

小阿尔伯特周围仍然有老鼠、猴子、白色毛绒动物和其他孩子们喜欢的东西。

然而，当阿尔伯特像往常一样抚摸、玩弄鼠标时，沃森和他的助手悄悄来到阿尔伯特身后，开始突然猛烈地敲击金属铁棒。

金属铁棒发出巨大而刺耳的声音。正在抚摸白老鼠的阿尔伯特被巨大的声音吓得哭了起来。

随后，每次小阿尔伯特抚摸、玩耍老鼠时，沃森和他的助手都会反复敲击金属棒，发出巨大的声音。

如此重复多次后，小艾伯特似乎已经形成了一种条件反射：当他看到那只白色的老鼠时，即使没有触摸、没有玩耍，甚至没有金属棒的声音，艾伯特也会变成这样。受到惊吓，大声哭泣，并试图逃离老鼠。

之后，实验进入第三阶段：小阿尔伯特对小白鼠的恐惧反应延伸到其他类似的动物和物体，比如兔子、狗、白色的皮毛和器皿。

沃森由此得出结论：人的情绪反应实际上是外界刺激的产物。

2、小阿尔伯特实验对儿童教育的启示。由于沃森否认遗传对人的作用，他认为所有人类行为都遵循刺激-反应过程。只要给予刺激，就可以模拟人体的各种反应，并通过刺激可以推断出反应。

因此，经过小阿尔伯特的实验，沃森在他的著作——中提出了一个著名的结论

既然人的情绪反应都是来自于外界的刺激，那么如果你给我几个健康的宝宝，以及符合我要求的养育他们的环境，我保证这些宝宝会被我培养成律师、医生、富人、小偷、乞丐、警察，不管是什么类型的人，不管宝宝的天赋是什么。

从积极的角度来看，以沃森为代表的早期行为心理学研究改变了当时过分强调意识研究的倾向，开始强调环境和后天因素的作用，这是一个历史性的进步。

然而，沃森否定了儿童发展的主动性和能动性，否定了儿童心理发展的阶段性和年龄特征。

虽然小阿尔伯特实验饱受争议和批评（沃森受到批评主要是因为他原本承诺在实验结束后为孩子提供康复治疗，但他并没有执行。接受这个实验的小阿尔伯特后来患重病（5岁时因脑水肿去世），但这个实验对儿童的教育产生了深远的影响。

有学者指出，在现代社会，当父母因为孩子的学习问题而发脾气时，愤怒的父母对孩子的心理影响其实与沃森最初对小阿尔伯特的实验类似。效果是一样的。

当孩子学习出现问题时，父母就会生气。那么孩子以后学习的时候就会产生恐惧、恐惧、抗拒等条件反射。

久而久之，当学习遇到问题时，这些负面情绪和反应就会反复出现，导致孩子学习的主动性和敏感性越来越低，甚至失去原有的灵性。

很多家长还不知道为什么，屡屡威胁、侮辱孩子。越骂孩子越害怕，越害怕学习就越笨拙。恶性循环就开始了，越笨，就越会挨打、挨骂。

3、家长应该如何教育孩子？家长面临的问题是，如何管理和教育孩子，以提高他们的学习能力，保护他们的灵性，而又不会造成像沃森实验那样的影响？ Watson对此有什么解决方案吗？

一些。沃森提倡使用正强化行为疗法：

(1)正强化疗法

心理学家曾经做过一个实验，将老鼠分成三组，每组都有一个T形管。

如果A组的老鼠向左转，它们就会受到电击。如果他们右转，他们就会吃奶酪。如果B组的老鼠向左转，什么也不会发生。如果他们右转，他们就会吃奶酪。如果C组的老鼠向左转，它们就会受到电击。如果你右转，什么也不会发生。该实验的目的之一是看看三组小鼠中哪一组先学会右转。

本实验的设计结果是通过观察小鼠的行为选择来证明哪种刺激是最有效的。

实验结果发现，第二组的老鼠首先学会了向右转，而A、C组的老鼠则表现出不喜欢参与这个游戏的状态。

实验结束后，研究人员对小鼠进行了解剖，发现B组小鼠健康，而A、C组小鼠则出现了严重的压力性胃溃疡。

因此，根据这个实验，我们可以有一个初步的判断和联想：惩罚孩子或许并不能有效塑造他人的行为，但如果孩子做了正确的事情，及时肯定就会有效塑造孩子的行为模式。

这就是行为心理学的“正强化”效应：

积极的强化物使某种行为更有可能在未来再次发生。例如：当某种行为的后果是赞扬时，就会增加重复该行为的可能性。

(2)罗森塔尔效应

此外，在孩子的教育方面，家长或老师也可以采用“罗森塔尔效应”来帮助孩子塑造良好的行为。

罗森塔尔效应，又称“皮格马利翁效应”、“人际期望效应”，是美国心理学家罗森塔尔和雅各布森于1968年通过实验发现的一种社会心理效应。

这种效应主要是因为教师对高成就者和低成就者的行为期望不同，并以不同的方式对待他们，从而维持了他们原有的行为模式。

该实验是罗森塔尔本人进行的。

他来到一所学校，随机选了一个班级，并从班级名册中随机选了几个学生。他把这些学生名单交给了校长和老师，并告诉他们，被圈起来的孩子们都非常有天赋，都是非常聪明的人，希望学校好好培养他们。

几个月后，罗森塔尔再次来到学校，询问被选中的孩子们的情况。学校告诉他，这些入选的孩子这几个月在学习和各方面都表现得很好，学习成绩大幅上升。

那么为什么会出现这种情况呢？

这其实是“期待”的固定心理在起作用。这就是人们常说的：“人或事越受青睐，发展就越好”。当人们对一个人或一件事充满期待时，这个人和事就会朝着越来越好的方向发展。

由于罗森塔尔是一位著名的心理学家，具有相当的威望，人们对他的话深信不疑，从而对他指出的学生抱有积极的期望，把他们当作聪明的孩子一样对待。

受到特殊待遇的孩子感受到这些期望，认为自己很聪明，从而增加了自信心，增加了对自己的要求和标准，最终导致他们逐渐开始变得优秀。

（三）斯金纳的“选择性忽视”

父母在教育孩子时，如果孩子的学习行为让他们感到不高兴、焦虑，父母的反对或惩罚不仅不会阻止这种行为，反而会强化他们的行为。

同样从事行为主义研究的心理学家斯金纳认为，孩子的不良行为不应该被其他不良行为（即父母的吼叫或其他惩罚）所取代，而应该被消除，即“选择忽视” “孩子的不良行为。

与其刺激孩子的行为，不如指出正确的方向，让孩子头脑中的“大象”（无意识系统）知道该怎么做，自动消除错误的行为。

因此，当孩子在学习时让父母着急或者想生气时，无论是正面强化、罗森塔尔激励法，还是选择性忽视而不注意，效果都比对孩子吼叫要好。百倍。

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作者|魔法小

第一支心理写作团队|一群喜欢仰望星空的年轻人

参考号：《Cognitive Psychology》

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