知乎上高赞提到的背单词方法我基本上都试过了。我还尝试了构词法、上下文法、睡眠记忆法。最后我发现用这个方法最好。这个方法来自一本老书，新东方杨鹏老师。 17天掌握GRE词汇

后来新东方的系列词汇书，如《十天搞定四级词汇》、《十天搞定六级词汇》、《十天搞定专四词汇》等，也是根据杨鹏老师的方法进行加工和延伸的。首先，记忆词汇的重要性是不言而喻的。在任何英语测试中，都必须首先考虑单词。作为一名英语老师，在尝试了一系列记忆英语单词的方法之后，我基本上教给学生的就是这个方法。下面是对该方法的引用。以下是几个关键点。

1、无论背什么类型的词汇书，最好在一个月内背完。记住词汇不是一项长期任务。拖得越久，就越难记住。这一个月的时间限制包括任何词汇书。无论是中考、高考、四六级还是考研都是如此。想想杨鹏老师的GRE词汇量，才17天。是我国最难的英语考试，词汇量15000；那么还有哪些词汇书有一个月之内记不住的原因呢？

2. 背词汇书只是第一步。它只让你认识这个词。如果你想让这个词爱你一辈子，你还是需要多用它来写文章、说英语口语、听听力理解，并在上下文中反复使用，这样你才能让这个词真正成为一个词你已经掌握了。 3.无论学习英语的哪个方面，包括背单词，重复都是必经之路。

以下引用王鹏老师的方法：（1）背单词的八个关键时刻。根据艾宾浩斯遗忘曲线，人脑遗忘的关键时间有8个：5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天。7天，15天。如果不在这8个关键时刻重复，人脑就会忘记。相反，只有按照这八个关键时间进行科学重复，才能保证记牢、记住。最大的真理就是简单。长期疼痛比短期疼痛更严重。用锋利的刀割断结才是正确的方法，切记！

(2)背单词的三大步骤。很多学生在背单词时存在很多误区：一是喜欢每个单词拼读几十遍。事实上，这纯粹是惯性，大脑并没有真正记住它。这完全是浪费时间。掌握拼写所需的只是写词汇。许多单词不需要掌握拼写，只要认识它们即可；二是试图一口咬成胖子，把音标、所有中文意思、英文解释、近义词、反义词、例子一次性背下来，太浪费了。时间太多会导致记忆速度极慢，很容易伤害你的自信心，半途而废。科学背单词应分为三大步骤：第一步，快速突破。用10-20天快速掌握英语词汇的中文意思。你只需记住音标和1-2个常用汉语意思，然后默念即可。就3次。背太多的意思往往记不住，欲速则不达。记住音标后，你就可以掌握大部分单词的拼写。记住第一步要找到最薄的词汇书，例如便携式版本或手持设备。不要死记硬背拼写和英语定义、同义词、反义词、例句，以免拖慢速度，降低自信心，只动眼不动手。第二步是了解用法，用一本厚厚的词汇书，浏览单词的拼写、所有中文意思、英语考点搭配。虽然能记住的越多越好，但是没有必要全部记住。关键是通过真题来理解用法。第三步，体验文本。通过阅读英文文章或真题，可以彻底掌握文章或真题中词汇的详细用法。

(3)三个主要单词记忆顺序。很多学生记不住单词的根本原因是他们每次只按照一种顺序来记单词，总是从前到后、从上到下一页一页地记。结果，词汇书背得熟练，但做题或考场时却完全糊涂，无法快速说出每个单词的准确意思。其实科学背单词应该遵循三大顺序：第一次背单词时，应该采用正序记忆，比如从第1页背到第10页，每页从上到下背。记住：单词只记住一次。第二遍之后，你就不是背诵了，而是检查了。只有让你的大脑紧张，你才能真正记住；只有平时紧张，才能在考场放松。平时你工作非常努力，但在最重要的时候你却可以毫不费力。单词本上最好准备一张白纸或纸片。从第二次开始，每次都用白纸盖住中文意思，看英文单词，说出中文意思。如果你说出来，你就会记住它。如果你不能说出来，你就会记住它。熟记音标和1-2个常考汉语词义3遍。第二遍背单词的顺序应该是相反的，比如从第10页到第1页，每页都从底部单词向上检查。第三次后，检查应无序。只需翻到一页并开始检查。比如翻到第5页，就会从第5页开始查；如果翻到第8页，就从第8页开始检查，中间开花，向前向后检查，例如从第5页向前检查到第1页，从下到上检查每一页，这是反向的命令；然后从第6页检查到第10页，从上到上检查每页如果检查下面，则顺序正确。记住：每次背诵或检查时单词的顺序应该不同，这样才能真正记住词汇。否则，你只能记住书上单词的顺序。

根据艾宾浩斯记忆遗忘曲线，最好分两个时间段背单词：早上刚起床，没有主动干扰，对短期记忆有帮助；而且晚上睡觉前，没有事后主动干扰，有利于长期记忆。没有一种放之四海而皆准的方法。这种方法并不适合所有考生，只适合那些有毅力、能吃苦的同学。如果你没有毅力，不想吃苦，这个方法就用不了，建议尽快放弃。但事实上，这一切都取决于人的努力。许多声称自己没有时间的学生只是在寻找不努力学习的借口。努力有回报！