留学生在出国留学的过程中，要考虑自己的日常用品，以及日常饮食需求。要想放心出国留学，就要提前准备一些食物，以备不时之需。本文将介绍一些常见的留学带吃的，以及带吃的好处，帮助留学生更好的适应新的环境。

1、留学带吃的

① 休闲零食：留学生出国留学可以带一些休闲零食，比如的爆米花、薯片、饼干、果仁等，这些小零食不仅能满足留学生的口味，而且能够节省空间，携带方便。

② 乳制品：乳制品是留学生出国留学必备的食物之一，比如酸奶、乳酪、牛奶等，可以提供营养，而且口感更受欢迎。

③ 谷物：如米饭、面条、馒头等，这些谷物都含有丰富的营养成分，可以满足留学生的营养需求。

④ 调味料：比如盐、糖、酱油、醋等，这些都能够帮助留学生调味，使食物更美味可口。

2、留学带吃的好处

① 食物安全：出国留学期间，选择自己带的食物，可以避免食物污染，保障自己的食物安全。

② 放心出行：出国留学期间，携带一些留学带吃的，可以节省时间，便捷出行，放心出国。

③ 节约开支：出国留学期间，外汇兑换限制，食物价格上涨，而携带一些留学带吃的，可以节约开支。

3、结论

出国留学期间，留学生要考虑自己的日常用品和饮食需求，携带一些留学带吃的，可以保障食物安全、便捷出行、节约开支等多种好处。本文介绍了一些常见的留学带吃的，以及带吃的好处，希望能够帮助留学生更好的适应新的环境。

综上所述，出国留学期间，留学生要提前准备一些食物，以备不时之需。携带留学带吃的可以保障食物安全、便捷出行、节约开支等多种好处，有助于留学生更好的适应新的环境。