上海留学生吸毒严重，这是一个不容忽视的社会问题，本文以上海留学生的吸毒状况为研究对象，分析了吸毒的原因和影响，并给出了相应的政策建议。

1、吸毒现状分析

（1）上海留学生吸毒现状严重，学生中存在着少数毒品滥用现象，尤其是大学生更容易接触到毒品，这一现象严重危害着上海留学生的身心健康。

（2）吸毒行为的发生率在不断攀升，据有关部门统计，上海留学生的吸毒发生率高达3%，远高于全国平均水平。

2、吸毒原因分析

（1）社会原因：社会环境的恶劣，政府缺乏对毒品施加有效管控，社会风气也使得青少年毒品滥用普遍存在。

（2）心理原因：个人心理失调是吸毒的重要原因，上海留学生在学习和生活的压力下，经常会出现心理问题，从而导致毒品滥用。

（3）生理原因：毒品对人体有一定的刺激作用，有些人会被毒品刺激而吸毒，这种现象在上海留学生中也有所发生。

3、吸毒影响分析

（1）影响身体健康：吸毒会导致上海留学生身体健康受损，会出现营养不良、神经衰弱等症状，严重者还会出现肝硬化等疾病。

（2）影响心理健康：吸毒会导致上海留学生心理健康受损，会出现情绪低落、焦虑不安等症状，严重者还会出现精神失常等症状。

（3）影响社会健康：吸毒会导致上海留学生社会行为不端，会出现赌博、抢劫等犯罪行为，严重者更会出现暴力行为等社会问题。

4、政策建议

（1）强化社会管控：政府应加强对毒品的管控，打击毒品贩运犯罪，净化社会环境，以利于上海留学生的健康生活。

（2）健全心理健康教育：教育部门应加强心理健康教育，帮助上海留学生解决心理问题，预防毒品滥用行为的发生。

（3）建立法律机制：司法部门应建立严格的法律机制，严厉打击毒品犯罪，制止毒品滥用行为，坚决保护上海留学生的身心健康。

结论：上海留学生吸毒严重，引发的负面影响已经不容忽视，应当从社会、心理、生理等多方面出发，采取有效的政策措施，切实保护上海留学生的身心健康。

本文以上海留学生的吸毒状况为研究对象，通过对吸毒现状、原因、影响及政策建议的分析，揭示出上海留学生吸毒严重的现实，表明了上海留学生吸毒的危害，并给出了相应的政策建议。因此，应该加强政府对毒品施加有效管控，提高心理健康教育，建立严格的法律机制，以有效保护上海留学生的身心健康。