本文主要探讨了因两天没有吃饭而导致的留学生的情况。具体讨论了留学生没有吃饭的原因、影响、以及应对方案。

1. 留学生没有吃饭的原因

　　在外国留学，留学生们常常会因为繁忙的课程安排和生活安排而无暇顾及饮食，尤其是在紧张的考试期间，更容易让留学生们忽略自己的营养需求。此外，一些留学生也会因为没有习惯当地的食物，而不愿意吃饭。

2. 留学生没有吃饭的影响

　　没有营养的饮食会导致留学生的身体健康受到影响，影响学习和生活质量。同时，由于没有足够的营养，许多留学生也会出现营养不良，精力不足，精神状态不佳等情况。

3. 应对方案

　　首先，留学生可以加强自身的管理，安排好自己的课程和生活，确保有足够的时间来进行饮食；其次，留学生可以让自己吃到更多营养的食物，比如新鲜的蔬菜水果，以及均衡的膳食结构；，留学生也可以和当地的朋友去吃当地的特色食物，尝试一下，增加自己的美食体验。

结论：因两天没有吃饭而导致的留学生情况不容小觑，为了确保留学生能够拥有良好的营养状况，留学生应该加强自身的管理，安排好自己的课程和生活，确保有足够的时间来进行饮食；同时，也应该增加营养的食物摄入，并尝试一下当地的特色食物，增加美食体验。只有这样，留学生才能够拥有良好的身心健康。