出国留学是一件让人崩溃的事情，无论是准备费用、签证申请还是语言和文化的学习，都会让人感到压力很大。本文将从历史、文化、现实和心理等方面来解释为什么出国留学会让人崩溃，并针对性地提出应对和调节建议。

一、历史和文化：为什么出国留学会让人崩溃

1. 留学是跨越文化和历史的：出国留学意味着跨越自己的文化和历史，与国内不同的文化和历史会让人感到不适应，从而产生压力和崩溃。

2. 留学是离家的：出国留学意味着离开家乡，在异国他乡的孤独和无助会让人感到焦虑和崩溃。

二、现实：为什么出国留学会让人崩溃

1. 强大的经济压力：出国留学涉及大量的费用，如签证、机票、住宿、学费等，经济压力很大，因此很容易让人崩溃。

2. 适应能力的挑战：出国留学意味着要适应新的语言、文化和生活，这对于很多人来说都是极大的挑战，也很容易让人产生崩溃。

三、心理：为什么出国留学会让人崩溃

1. 责任感：很多出国留学的学生感到自己对家庭有很大的责任，这会让他们感到很大的压力，从而导致崩溃。

2. 担心自我价值：出国留学意味着跟随别人，会产生担心自己在国外没有价值的担心，从而让人产生崩溃。

结论：出国留学是一件让人崩溃的事情，主要原因是跨越历史和文化的压力、现实的经济压力和心理的责任感和担心。因此，在准备出国留学时，应该准备充分，并采取有效的应对和调节措施，以减轻崩溃感并促进留学顺利进行。

本文针对“出国留学很崩溃吗”一话题，分析了历史、文化、现实和心理等方面，揭示了出国留学会让人崩溃的原因，并对应对和调节措施提出了建议。