本文旨在讨论孩子留学是否可以不和家人联系，并从家长心理、孩子成长发展、安全保障等方面深入分析，提出了家长应该怎样做才能更好地照顾孩子的建议。

一、家长的心理把控

1. 家长的焦虑情绪

2. 家长的负担

3. 家长的教育方式

二、孩子的成长发展

1. 孩子的适应能力

2. 孩子的自立能力

3. 孩子的积极性

三、安全保障

1. 社会环境的安全

2. 学校的安全管理

3. 交通安全

结论：留学本身就是一项艰巨的任务，家长应该既给予孩子充分的自主权，又能够关注孩子的动向，及时发现问题，及时采取措施，做到心中有数，以确保孩子的安全。