本文旨在解答“日本留学都是自己做饭吗”这一问题，通过探讨了留学生做饭的优势和劣势，分析了在日本留学时选择，以便读者更好地了解日本留学情况。

大纲：

一、日本留学需要自己做饭吗？

1. 留学生自己做饭的优势

2. 留学生自己做饭的劣势

二、在日本留学时选择

1. 从学习角度考虑

2. 从生活角度考虑

结论：总的来说，留学生是可以自己做饭的，但在日本留学时的选择是根据自身情况来灵活选择。

本文旨在解答“日本留学都是自己做饭吗”这一问题。在日本留学期间，许多学生会遇到自己做饭的难题，那么，日本留学都是自己做饭吗？

首先，在讨论留学生自己做饭的优势和劣势之前，我们需要了解在日本留学的情况。日本的餐饮文化与我们的不同，学生在日本留学期间，可能会遇到不习惯的食物，但是，也有很多乐趣可以从中获得，比如学习烹饪日本特色的菜肴，学习日本的餐饮文化等等。

其次，留学生自己做饭有很多优势，首先，可以避免吃到不习惯的食物，可以自己做出自己喜欢的食物；其次，自己做饭也可以节省一部分费用，可以省下一部分餐饮费用；第三，自己做饭也可以让学生快速适应当地的环境，加深对当地文化的了解。

此外，留学生自己做饭也有一定的劣势，首先，自己去购买食材也需要一定的时间，而且也需要一定的成本；其次，自己做饭也会消耗一定的精力，会耗费一部分时间；第三，自己做饭也需要一定的厨艺与烹饪技巧，有些学生可能没有这方面的经验，也不知道如何准备食材。

因此，在日本留学时的选择是根据自身情况来灵活选择，从学习角度考虑，留学生可以自己做饭，这样可以让学生更好地了解日本的餐饮文化，学习日本特色的菜肴，并且可以节省一部分费用；从生活角度考虑，留学生也可以外出就餐，这样可以避免操心如何购买食材，也可以让自己更多的时间去学习。

总的来说，留学生是可以自己做饭的，但在日本留学时的选择是根据自身情况来灵活选择，以便让留学生能够获得的收益。