一、茶饮类

1、绿茶

绿茶是一种经过微热加工的茶叶，它具有芳香浓郁的香气和清晰的口感，绿茶中的咖啡因含量比红茶低，有助于舒缓情绪，放松身心，是留学生紧张的学习之余选择的茶饮品之一。

2、红茶

红茶是由红茶芽生产而成的一种茶叶，具有香气浓郁、口感甘甜的特点，红茶含有的咖啡因有助于醒脑、精力充沛，是留学生提神提神的好帮手。

二、果汁类

1、苹果汁

苹果汁是由新鲜苹果榨取而成，具有甜美芬芳的香气，其中含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于提高免疫力，是留学生的健康饮料。

2、橙汁

橙汁是由新鲜橙子榨取而成的果汁，具有浓郁清香的香气，其中含有丰富的维生素C，有助于增加营养，是留学生提神提神的不二之选。

三、牛奶类

1、豆奶

豆奶是由豆类加水搅拌制成的乳制品，具有清香醇厚的口感，其中含有丰富的蛋白质、磷脂和维生素，有助于增强身体抵抗力，是留学生的养生饮料。

2、酸奶

酸奶是由酸奶菌和牛奶发酵而成的乳制品，具有清新甜美的口感，其中含有丰富的乳酸菌，有助于促进消化，是留学生健康有益的晚餐之选。

四、咖啡类

1、卡布奇诺

卡布奇诺是一种由浓缩咖啡、牛奶和奶泡制成的咖啡，具有香甜诱人的香气，其中含有丰富的咖啡因，有助于抵抗疲劳，是留学生紧张的学习之余的提神饮料。

2、拿铁

拿铁是一种由浓缩咖啡和牛奶制成的咖啡，具有醇厚甘甜的口感，其中含有丰富的咖啡因，有助于提高精力，是留学生熬夜学习之余的提神饮料。

留学生的下午茶可以有很多种，从茶饮类到果汁类再到牛奶类和咖啡类等，比如绿茶、红茶、苹果汁、橙汁、豆奶、酸奶、卡布奇诺和拿铁等，都是不错的选择，不仅可以帮助留学生提神提神，还能满足健康营养的需求。建议留学生在下午茶时，要多多选择上述饮料，保持健康、精力充沛。