一、选择合适的学校

选择合适的留学学校是留学生提高素质的关键环节。选择学校的时候，首先要考虑学校的教育水平，是否能满足自己的学习需求，学校的师资力量是否给力，这些都是留学生在选择学校时需要考虑的因素。另外，在选择学校的时候，还要考虑学校的综合实力，学校的设施和教学设备，还要考虑学校的科研实力是否强大，学校的就业率是否高，这些都是选择学校的参考因素。

二、积极参与学校活动

留学生要想提高素质，就需要参与学校活动，参加学习实践，增加个人能力，增强专业技能，增强对学习专业的理解，增强个人能力，学习实践是提高素质的重要途径。另外，参加各种活动也是提高素质的重要方式，在参加活动中，可以增强自己的沟通能力，可以学习社会经验，可以学习团队协作，可以增加自己的社会资源等等。

三、多进行实践

实践是提高素质的重要方式，实践可以帮助留学生更好地理解理论，加深对专业的理解，加强专业能力，提高实际应用能力，能够更好地利用自己学到的知识，实践还可以帮助留学生更好地把握未来发展的趋势。

四、多进行学术交流

学术交流是提高素质的重要方式，可以帮助留学生更多地了解国外的学术研究，提高自己的研究水平，更好地掌握的学术研究动态，还可以增强自己的沟通能力，更好地表达自己的思想。

五、多参加国际性比赛

参加国际性比赛是提高素质的重要方式，参加比赛可以帮助留学生更好地锻炼自己的能力，提高自己的实践能力，参加比赛也可以增强自己的社会资源，更好地把握未来发展的趋势。

六、多参加实践研究

参加实践研究是提高素质的重要方式，可以帮助留学生加深对专业的理解，增强自己的实践能力，提高自己的实际应用能力，能够更好地利用自己学到的知识，另外，参加实践研究还可以帮助留学生更好地把握未来发展的趋势。

在美国留学的过程中，提高素质是每个留学生都需要考虑的问题。留学生要想提高素质，除了选择合适的学校，积极参与学校活动，多进行实践，多进行学术交流，多参加国际性比赛，多参加实践研究等，还要注重自身学习，多看多学，才能提高自身的素质。