本文主要就美国留学生吃什么食物好这个话题展开探讨，从美国本地食物、外来食物以及健康饮食三个方面进行了阐述。其中，提出了一些建议，以帮助美国留学生更好地搭配自己的饮食。

1. 美国本土食物

2. 外来食物

3. 健康饮食

一、美国本土食物

美国本土食物十分丰富多样，从烧烤到烤箱美食，从肉汁薯条到芝士汉堡，都是美国当地美食。此外，美国本土还有不少果汁和蔬菜汤，以及各种热狗、披萨、汉堡等食物，可以满足美国留学生的胃口。

二、外来食物

作为一个多元文化的，美国有着各种各样的外来食物，如日本寿司、韩国烤肉、泰国炒饭、墨西哥墨西哥饭等，都可以在美国当地找到。美国留学生可以选择自己喜欢的外来食物来增加自己的饮食多样性。

三、健康饮食

美国留学生要坚持健康饮食，既要注意摄取营养，又要注意控制卡路里摄入量。建议美国留学生每天摄取各种蔬菜、水果、豆类、坚果等，以满足日常营养需求，同时还应尽量减少油炸食物以及糖分摄入量。

结论：美国留学生应该在营养均衡的基础上，搭配美国本土食物、外来食物以及健康饮食，以便更好地满足自己的营养需求。

本文从美国本土食物、外来食物以及健康饮食三个方面，就美国留学生吃什么食物好这个话题展开了探讨，提出了一些建议，以帮助留学生搭配自己的饮食。综上所述，美国留学生应当在营养均衡的基础上，搭配美国本土食物、外来食物以及健康饮食，以便更好地满足自己的营养需求。