Braceyourself是一个英语短语，意思是“做好准备，坚强面对”。它的用法可以作为动词或者名词，常用于告、提醒或者鼓励他人面对挑战、压力或者不良情况。这个短语的来源可以追溯到古代，当时人们在遇到海上风暴时会用桅杆支撑船身来保持平衡，从而避免船只倾覆。因此，Braceyourself也有“支撑住自己”的含义。

怎么读（音标）

Braceyourself的音标为 /breɪs jɔːrˈsɛlf/。

用法

作为动词时，Braceyourself通常与for搭配使用，表示“为了应对某种情况做好准备”。：“You should brace yourself for the upcoming challenges.”（你应该为即将到来的挑战做好准备。）

作为名词时，Braceyourself可以指代一种姿势或者动作，在这种姿势下人们会把手臂、腿部或者其他身体部位放在一起以支撑自己。：“She took a deep breath and braced herself for the impact.”（她深吸一口气，并做出一个姿势来支撑自己应对冲击。）

例句1-5句且中英对照

1. Brace yourself for the worst, but hope for the best.（做好最坏的打算，但仍然抱有最好的希望。）

2. Before you read this news, brace yourself. It's not good.（在你阅读这条新闻之前，做好心理准备。它不是什么好消息。）

3. The doctor told me to brace myself for the pain of the injection.（医生告诉我为了注射的痛楚要做好心理准备。）

4. She braced herself against the strong wind and continued walking.（她抵挡着强风，继续走路。）

5. He braced himself and took a deep breath before entering the exam room.（他做出一个姿势，并深吸一口气进入考场。）

同义词及用法

1.Brace：作为动词时，与Braceyourself的意思相似，表示“使自己准备好面对挑战或压力”。：“He braced himself for the difficult conversation with his boss.”（他为与老板进行困难的谈话做好了准备。）

2.Steel oneself：这个短语也有“做好心理准备”的意思，但更强调要变得坚强和不受影响。：“She steeled herself for the criticism and delivered her speech with confidence.”（她做好心理准备面对批评，并自信地发表了演讲。）

3.Gird oneself：与Braceyourself的意思相似，指“做好准备应对挑战或压力”。：“The team girded themselves for the tough match ahead.”（团队为即将到来的艰难比赛做好了准备。）

编辑总结

Braceyourself是一个常用的英语短语，意思是“做好准备，坚强面对”。它可以作为动词或者名词使用，常用于告、提醒或者鼓励他人面对挑战、压力或者不良情况。它的来源可以追溯到古代，当时人们在遇到海上风暴时会用桅杆支撑船身来保持平衡，从而避免船只倾覆。同义词包括Brace、Steel oneself和Gird oneself等，它们也都强调要做好心理准备应对困难。作为网络词典编辑翻译人员，我们需要掌握这些常用短语的含义及用法，并能够灵活运用在日常交流中。