fishoil是指从鱼类体内提取的油,通常用于补充人体所需的欧米伽-3脂肪酸。这种油富含多种营养物质,有助于维持人体健康。
怎么读(音标)
[fɪʃ ɔɪl]
用法
作为一种营养补充品,fishoil通常以胶囊形式出售。每天建议摄入量为1-2克,可根据个人需要适当增减。此外,也可将其添加到食物中,如沙拉、汤或烤鱼等。
例句1-5句且中英对照
1. Fishoil is a great source of omega-3 fatty acids, which are essential for maintaining a healthy heart.(fishoil是欧米伽-3脂肪酸的重要来源,对保持健康的心脏非常重要。)
2. Many people take fishoil supplements to improve their joint health and reduce inflammation.(许多人服用fishoil补充剂来改善关节健康并减轻炎症。)
3. The doctor recommended fishoil to help lower my cholesterol levels.(医生建议我服用fishoil来帮助降低胆固醇水平。)
4. Adding a few drops of fishoil to your dog's food can improve their coat and skin health.(在狗粮中加几滴fishoil可以改善它们的毛发和皮肤健康。)
5. Some studies have shown that fishoil may have a positive effect on brain function and reduce the risk of cognitive decline.(一些研究表明,fishoil可能对大脑功能有积极影响,并降低认知衰退的风险。)
同义词及用法
鱼油(yú yóu):指从鱼类提取的油,与fishoil意思相同,但用法更广泛,可指任何来源于鱼类的油。
欧米伽-3脂肪酸(ōu mǐ jiā 3 zhī fáng suān):指一类多不饱和脂肪酸,包括α-亚麻酸、EPA和DHA等,是人体必需的营养物质。
补充品(bǔ chōng pǐn):指用于补充人体所需营养物质的产品,如维生素、矿物质等。
胶囊(jiāo náng):指将药物或营养物质装入胶囊中服用的形式。
编辑总结
fishoil是一种富含多种营养物质的健康补充品,可通过胶囊或添加到食物中摄入。它对心脏、关节、胆固醇水平和大脑功能都有益处,是维持健康生活的重要组成部分。但在服用时需注意适量,避免过量摄入。