意思：Upsetting是一个形容词，意为“令人心烦意乱的”、“令人不安的”、“令人沮丧的”。它可以用来形容一种负面情绪或状态，也可以指某件事情或情况给人带来的不良影响。

怎么读（音标）：[ʌpˈsɛtɪŋ]

用法：Upsetting常用作表语或定语，修饰名词。它可以指对某人的心情、心理状态或生活造成的影响，也可以指某件事情所带来的负面影响。此外，它还可以用来强调某件事情给人带来的不快感受。

例句1-5句且中英对照：

1. The news of her grandmother's passing was very upsetting for Sarah. (她祖母去世的消息让莎拉非常难过。)

2. The constant noise from the construction site was extremely upsetting for the residents living nearby. (施工现场持续不断的噪音让附近居民非常烦恼。)

3. It's upsetting to see how much trash is polluting our oceans. (看到有这么多垃圾污染我们的海洋真是让人心烦意乱。)

4. The sudden change in plans was quite upsetting for everyone involved. (计划突然改变让所有人都感到很不安。)

5. The upsetting truth is that we may have to let go of some employees due to budget cuts. (令人沮丧的事实是，由于预算削减，我们可能不得不裁掉一些员工。)

同义词及用法：

1. Disturbing：形容一种令人不安的感觉或情况，常用来指某件事情给人带来的困扰或麻烦。

例句：The disturbing news of the robbery spread quickly throughout the town. (抢劫的消息迅速在镇上传开。)

2. Disconcerting：形容一种令人困惑或不安的感觉，常用来指某件事情给人带来的混乱或不适。

例句：The disconcerting behavior of the new employee made everyone in the office uncomfortable. (新员工令人困惑的行为让办公室里每个人都感到不舒服。)

3. Troubling：形容一种令人焦虑或担忧的感觉，常用来指某件事情给人带来的烦恼或忧虑。

例句：The troubling increase in crime rates has raised concerns among local residents. (犯罪率上升令人担忧，引起了当地居民的关注。)

4. Alarming：形容一种令人惊恐或不安的感觉，常用来指某件事情给人带来的危机或示。

例句：The alarming rise in global temperatures is a clear indication of the impact of climate change. (全球气温的惊人上升清楚地表明了气候变化的影响。)

编辑总结：Upsetting是一个常用于描述负面情绪、状态或影响的形容词。它可以指对个人或群体心理状态的影响，也可以指某件事情所带来的不良影响。在使用时，需要注意上下文语境，避免造成误解。同义词有disturbing、disconcerting、troubling和alarming等，但它们各自有着不同的侧重点和用法。