warm-up是一个名词，意思是准备活动或热身运动。它通常用来指在进行体育比赛、表演或其他活动之前的一系列轻松的运动或活动，以帮助身体适应即将进行的活动，防止受伤并提高表现水平。在日常生活中，warm-up也可以指开始做某项任务之前的准备工作。

怎么读（音标）

[ˈwɔːm ʌp]

用法

作为一个名词，warm-up通常放在句子的开头或结尾。它可以用来描述一系列具体的运动或活动，也可以用来泛指任何准备工作。：“我们需要做一些热身运动(warm-up)来准备比赛。”“在开始写论文之前，我会先做一些warm-up。”

例句1-5句且中英对照

1. Before the race, the runners did a series of warm-up exercises to loosen up their muscles. (比赛开始前，选手们进行了一系列热身运动来放松肌肉。)

2. The dance troupe always does a warm-up routine before their performances to avoid injuries. (舞蹈团每次表演前都会做热身运动来避免受伤。)

3. As a singer, I always do some vocal warm-ups before a concert. (作为歌手，我总是在演唱会前做一些声乐热身。)

4. The coach led the team through a warm-up session before the big game. (教练带领球队进行了一次大赛前的热身训练。)

5. I like to do some mental warm-ups before starting my work day, such as reading motivational quotes or listening to uplifting music. (我喜欢在开始工作之前做一些心理热身，比如阅读励志语录或听振奋人心的音乐。)

同义词及用法

1. Preparatory exercises：指准备活动或热身运动，用来帮助身体适应即将进行的活动。

2. Stretching：指拉伸运动，可以作为warm-up的一部分来放松肌肉。

3. Tune-up：指调整或改进某项技能或表现，也可以用来泛指准备工作。

4. Warm-up routine：指固定的、经常性的热身运动。

5. Pre-game rituals：指比赛前团队或个人都会做的特定准备活动。

编辑总结

Warm-up是一个常见的名词，在体育比赛、表演等活动中都会用到。它可以指具体的热身运动，也可以泛指任何准备工作。在日常生活中，我们也可以用warm-up来指开始做某项任务之前的准备工作。为了避免受伤并提高表现水平，做一些warm-up是非常重要的。除了常见的warm-up，还有一些同义词可以代替使用，比如preparatory exercises、stretching等。作为网络词典编辑翻译人员，我们需要确保词条的准确性和易读性，同时也要注意避免重复使用同一个词汇，让读者能够更加丰富地了解这个单词。