1880年至1900年间，美国的城市人口率从28%上升到40%，1920年达到50%，部分原因是欧洲移民。 1890年后，由于机械化的普及，美国农村人口出现垂直下降趋势，导致农民的工作被机器取代并迁移到城市。

据美国人口普查局2017年底统计，美国总人口为321,004,407人。如果只能选择单一种族的话，美国白人占73%，人口为234,370,202。其中，没有西班牙裔或拉丁美洲裔。具有美国背景的白人占61.5%，人数为197,277,729人，西班牙裔或拉美裔白人占11.5%，人数为37,092,473人。具有西班牙裔白人血统和拉美背景的拉美裔人口占总人口的17.6%，人口为56,510,571人。其中，自我认同为白人的人占11.5%，人口为37,092,473人。其他非白人拉美裔人占6.1%，人口为19,418,098人。

非裔美国人占总人口的12.7%，达40,610,815人。亚裔美国人占总人口的5.4%，人口为17,186,320人。最大的亚裔群体是华裔美国人（包括来自中国大陆、香港、澳门、台湾和东南亚的华人），占1.3%，人口为4,108,085人，其次是印度人，占1.1%，人口3,672,647。

印第安人和阿拉斯加原住民等美洲原住民占总人口的0.8%，人数为2,622,102人。美国太平洋领地的土著人民（简称太平洋岛民）占总人口的0.2%，人数为570,116人。

截至2010年，美国总人口已达3.08亿，成为仅次于中国和印度的世界第三人口大国，人口增长率为0.59%。其中非拉美裔白人占64%，其余为拉美裔、非裔、亚裔等。从各州情况来看，加利福尼亚州是美国人口最多的州，有3720万人；怀俄明州人口最少，只有564,000 人；德克萨斯州的人口绝对增幅最大，比2000年增加了430万，达到2510万。

美国黑人、拉美裔、亚洲人和其他少数族裔的总人口已达1.007亿（截至2006年7月）。美国拉美裔人口已超过5000万，约占美国人口的六分之一（16.66%），仍然是美国第一大少数族裔。美国的华裔人口约为400 万（截至2011 年）。通用英语。其中约有300万人会讲中文。 51.3%的居民信奉基督教新教，其他居民信奉天主教、犹太教等，4%的居民不属于任何教派。

根据2000年的人口普查，大约79%的人口居住在城市。美国是一个多民族国家，种族差异巨大。全国有31个民族（或种族），人口超过100万。下面还有更多的种族。

大多数美国人（2004 年为74.67%）是在第一批殖民地定居的欧洲白人移民的后裔。许多人在内战后的“南方重建”期间来到美国。由于移民和少数族裔的高出生率，非西班牙裔美国人中白人的比例正在逐渐下降。

主要欧洲来源是德国（15.6%）、爱尔兰（10.8%）、英国（8.7%）、意大利（5.6%）和斯堪的纳维亚半岛（3.7%）；还有很多来自波兰、俄罗斯等斯拉夫国家；其他欧洲移民来自东欧、南欧和讲法语的加拿大。

有440万印第安人等美洲原住民，其中约35%生活在政府规划的原住民保留地。

亚裔美国人（不包括夏威夷人和太平洋岛民）是第三大少数民族，在2005年人口普查中占5%。大多数亚裔美国人集中在西海岸和夏威夷。亚洲人中最大的族群来自美国华裔，包括来自中国大陆、香港、澳门、新加坡、台湾、马来西亚和东南亚的华人，其次是印度和菲律宾。越南、韩国和日本。

拉丁裔是美国最大的种族群体，占总人口的16.1%（2005年），其中来自墨西哥的移民占66%，预计在未来几十年内将迅速增长。非裔美国人遍布美国各地，但南部黑人地区面积最大，共有3500万人（12.12%）。他们的祖先在内战之前主要被卖为奴隶。

2011年6月28日，美国企业研究所（AEI）发布的爱国主义调查报告显示，超过60%的人（61%的受访者认为自己是美国人“非常自豪”，25%的受访者觉得自己“非常自豪”） “非常自豪”）为自己是美国人而深感自豪，大多数美国人认为参军是爱国主义的表现。美国民众普遍对美军评价很高。

2020年6月15日，英国《每日邮报》报道，由于COVID-19疫情引发的经济和健康危机以及黑人乔治·弗洛伊德被杀引发的社会动荡，美国人的民族自豪感下降至20。多年来的最低点。周一发布的新数据显示，为自己是美国人而“极其”自豪的人数比例持续下降，到2020 年仅为42%。

盖洛普20 年来的民意调查首次显示，不到50% 的白人(49%) 对美国感到“极其”自豪。 2001 年，就在9 月11 日袭击发生前不久，盖洛普的一项调查发现，大约55% 的受访者对自己的国家感到“极其”自豪，在此后的三年里，这些袭击事件让美国人团结起来。向上，这一比例飙升至65%至70%。 2005年下降至61%，2015年达到54%。