NFL美式橄榄球规则(一)——基本规则(NFL美式橄榄球规则详解)

出境入境2024-03-23 23:03小乐

NFL美式橄榄球规则(一)——基本规则(NFL美式橄榄球规则详解)

NFL 美式橄榄球基本规则:

1、比赛场地:场地长100码,两端各有10码的达阵区,总共长120码,宽53码。比赛场地的码线标在50码线上,每5码有一条线划分,每5码之间有两条平行的短线,每条短线相距一码,每条短线开球比赛必须在两条线之间。同时,每次进攻时足球所在的线称为争球线。球场两侧各有一个球门,将球踢到两个球门柱之间也是一种得分手段(射门得分)。此外,如果球员身体的任何部位触及底线或边线,都将被视为出界。

2、比赛时间: 比赛常规时间分为四节,上半场和下半场。每节为15分钟。上半场和下半场两队各有3次暂停机会。倒计时将于第二节和第四节结束前两分钟进行。有官方暂停,常规赛若双方无法分出胜负,则进入加时赛。加时赛15分钟,两队各有2次暂停。

3、比赛球员:球队共有53名球员,分为进攻队、防守队和特攻队。规则允许每支球队同时在场上有11名球员,球队可以在每次进攻之间随意更换球员。

进攻球员必须在争球线上至少有7 名球员(五名前锋加上左右各一名)。同时,只有开球线最远端的一名球员是合法接球手,其余4名球员都是普通球员。在争球线后一码处排队。

如上图所示,线上有7个人排队,其余的都在至少一码线后面排队。

通常对防守球员没有限制。开球前,只要不越线,他们可以摆出任意阵型,但以下两种情况除外:

(1)进攻方摆出弃踢阵型时,防守方任何人不得排在长踢球手的前面(所谓前方是指长踢球手两肩之间的前方区域),且在长踢球手后发生碰撞。开球也被禁止。长踢球;

(2)进攻方摆出踢球阵型时,防守方不能在长踢球手前面排队,左右两侧排队人数不得超过6人。

如上图所示,黑圈内的球员未能排成长踢球手左肩以外的位置,在开球瞬间被判为非法队形(裁判扔黄旗的速度真快…… )

4、比赛过程:进攻方持球进攻。进攻方式分为两种:1.球员带球跑动,2.一名球员将球传给空中的另一名球员并成功接球。进攻方必须以四档进攻。前进至少10 码。每成功推进10 码,您将获得4 次新的进攻机会。重复此操作直至着陆。如果四次进攻都未能推进10码,则将球交给防守,攻防在同一个位置切换。为了防止第四攻无功而返,对本队的防守位置不利,一般情况下,第四攻队会选择将球踢到更靠近对方禁区的位置进行防守。当第三次进攻未能推进10码,且距对方球门的距离在本队踢球手的射程范围内时,可以尝试踢任意球。如果球得分,您将获得3 分。如果球没有得分,球也一样。权利转换。

比赛过程中,以下情况会发生控球转换: 1. 进攻方得分; 2. 第四档进攻未能取得10 码; 3. 进攻球员丢球被防守球员抢断, 4. 进攻队传球并被防守。当球员接球时,就会发生安全得分。 5. 进攻球员在本方区域内被铲倒并倒地。

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