您是否注意到：我们的生活节奏越来越快。 996已经从一种现象发展成为一种常态；上班时坐在地铁上聊顾客；每周能陪孩子玩半天已经成为一种奢侈；快递已经开始采用无人机投递。

大多数人并不是生来就嘴里含着金钥匙。大多数人需要用时间来换取空间和成就。总共除去每天吃饭、睡觉等必要的时间消耗，我们每个人每天只有4个小时的独立可支配时间。说白了，这4个小时决定了我们人生的高度。

既然时间不够，那就只能提高效率。今天给大家分享一个提高效率的好方法，就是——OHIO原理。

俄亥俄州的原则是什么？ OHIO原则是英文“Only Handle It Once”的缩写。简单地说，这个原则的目标是只处理一次事情，不拖延、不犹豫、不过度思考。

该原理由麻省理工学院效率专家Robert Berson 在《极端生产力》 书中提出。采用这一原则通常会在短时间内得到回报，因为它不需要你尝试一百万件事，它只需要你微聚焦，快速完成一项任务，暂停，然后快速完成另一项任务。

这时候你可能会对我说：事情这么多，一次完成一项任务还来得及吗？我希望我有三个头和六只手臂！

那我们就来看看世界首富亚马逊CEO杰夫·贝索斯是如何提高工作效率的。

他每周会抽出三天时间开会、回复消息等，而周二和周四他只专注于一项工作：观察商场里的顾客。通过这样的时间安排，贝佐斯打破了单调的工作模式，提高了自己的创新精神和工作效率。

我们或许还达不到贝佐斯的高度，但我们可以借鉴他的方法来提高工作效率。在学习和生活中，我们难免会遇到很多需要处理的事情。这个时候不要激动，静下心来想想如何安排自己的时间。

首先，优先考虑手头的事情。先做重要而紧急的事情，后做简单而缓慢的事情。

第二，一次只做一件事。使用俄亥俄原则专注于当下，一次只专注做一件事。研究发现，同时做多件事实际上会降低工作效率。

最后，对已经完成的部分打。这不仅缓解了你紧张的心理压力，而且避免了一遍又一遍地做同样的事情，从而节省了时间。

家里的事也是如此：

只处理一次物品：如果你拿起某样东西，你需要把它放在它该放的地方；无论是储物箱还是垃圾堆，先不要放下，稍后再决定。拖延不会让这个决定变得更容易。如果坏了，就扔掉；如果它被虫子污染了，就把它扔掉；如果一件物品在未来某个时候不再有用，就把它扔掉；有地方放吗？如果没有，要么扔掉它，要么扔掉其他东西来为它腾出空间。