同侪压力，中文意思是“同侪焦虑”，是指看到自己的同龄人在取得某些成就或进入人生新阶段时未能赶上而产生的焦虑。在当今社会，这种焦虑非常普遍，几乎每个人都不同程度地经历过“同伴”焦虑。当我还是一名学生时，当我看到我的一些同学已经获得了许多证书并积累了丰富的实习经验时，我会感到焦虑；当我进入职场时，我看到一些和我条件相似的同事单位更好，资历更高。当你的工资高出几倍时，你会感到焦虑；当谈到婚姻和爱情时，当你看到从小认识的朋友已经和自己的另一半步入婚姻殿堂时，你会感到焦虑……焦虑无处不在。它渗透到每个人人生的各个阶段。它时不时地跳出来，干扰人们的生活，给平静的生活增添了一丝紧张和遗憾。

虽然适度的焦虑可以激励人进步，但过度的焦虑却可能极其有害。它会打破人们的生活节奏，让人在不断的比较中迷失自我；会使人的情绪始终紧张，得不到休息，影响身心健康。焦虑来自于持续的、病态的比较。这种病态的比较来自于一种刻板印象，即“到了你这个年纪就应该做你这个年龄所做的事”。这句话给无数人的生命套上了难以挣脱的枷锁。只要你接受这句话的约束，很多你想做的事情就会因为年龄而被搁置，成为你未来生活中永远的遗憾。

人的生命是一个漫长而宏大的概念。被一句话或一条不成文的规定所束缚，真是一件可悲的事。每个人的时区和花期都不同，所以世界才变得如此多彩。有人谢幕，有人上台。这是这出人生戏剧中的常态。

有一段话写得很好，在这里鼓励大家：“纽约时间比加州时间早了三个小时，但加州时间并没有因此而变慢。有些人毕业的年龄22岁，却等了5年才找到好工作。关于工作，有的人25岁就当上了CEO，却在50岁去世了。还有的人迟到50岁就当上了CEO，然后活到了90岁.有些人还是单身，有些人已经结婚了。世界上每个人都有自己的命运。当谈到发展时区时，你周围的一些人可能看起来走在你的前面，而另一些人可能看起来落后于你你，但其实每个人在自己的时区都有自己的步调。无需刻意嘲笑他们，你也一样！生活就是等待合适的时机采取行动，所以放松，你没有落后，你没有领先。”