购物可以缓解压力吗

购物真的能排解悲伤吗？

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根据密歇根大学研究人员进行的一项研究，与只浏览商品的购物者相比，通过购物来缓解压力在给人一种控制感方面的效果要高出40 倍，而且购物者的悲伤程度要低三倍。 2021年密歇根大学一项研究表明，购物可以满足人们的控制欲，缓解压力的效果比单纯观看高40倍，缓解悲伤的效果高3倍。

Credit Karma 调查的1000 名消费者中，超过一半表示，他们冲动购物是为了缓解压力、焦虑或抑郁的感觉。 23% 的消费者表示，他们在过去的一年中已经刷爆了信用卡。美国最大的金融分流平台Credit Karma对1000多名消费者进行了调查。超过一半的受访者表示，他们曾冲动购物以缓解压力、焦虑或抑郁，23%的受访者经历过信用卡刷爆的经历。

68% 的千禧一代表示，他们过去曾承受过压力，而X 一代的这一比例为53%，而婴儿潮一代的这一比例仅为26%。只有53% 和26% 的婴儿潮一代通过购物来缓解压力。

按性别划分，承受压力的男性和女性分别有48% 和31% 表示，他们在压力过大时会购买酒精饮料。 82% 的女性强调花在衣服上，而男性的这一比例为52%。女性在珠宝方面的支出也领先（42%），而男性的这一比例为22%；男性则强调在电子产品上的支出更多（44%），而女性则为30%。就性别而言，48%的男性和31%的女性冲动消费者表示，当他们有压力时，他们会在电子产品上花费更多。选择购买葡萄酒； 82%的女性和52%的男性选择购买衣服； 42%的女性和22%的男性选择购买珠宝； 44%的男性和30%的女性选择购买电子产品。

事实上，通过购物来减轻压力实际上可以通过确保降低血压来帮助您过上更健康的生活。医学表明，购物可以降低血压，保持身心健康。

购物缓解压力也被称为购物疗法，作为调节压力的一种形式。这种调节心情或精神状态的购物行为被称为“购物疗法”。

调查发现，82% 的人对他们的购买行为只有积极的感受，而且购买后产生的积极情绪是持久的。 Credit Karma 的调查发现，82% 的冲动消费者并不后悔，即使是很长一段时间。一切都保持着卓越的消费者体验。

然而，对许多人来说，购物疗法的副作用一开始可能是一种相对无害的情绪助推器，但可能会发展成一种强迫行为，耗尽财务、引发冲突，从而给一个人的生活增加很大的压力。对于大多数人来说，购物疗法有副作用。乍一看似乎无害，但久而久之，可能会发展成一种强迫性心态，消耗金钱，引发冲突，带来更大的生活压力。

身高只有40%是遗传的

身高领域新研究：遗传因素只影响40%，60%取决于后天因素

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担心自己身材矮小可能遗传给孩子的父母可以高枕无忧了，因为一项新的研究表明，对于一个人的身高来说，后天培养比先天更重要。是的，因为新的研究发现，对于一个人的身高来说，营养比遗传更重要。

一项具有里程碑意义的研究发现，超过12,000 个基因决定一个人的身高，但遗传因素只占了40%。 12000，但遗传因素在决定身高方面只占40%。

另外60% 是由环境、教养和生活质量等后天因素造成的。

对超过540 万人的分析发现了与身高决定有关的DNA 块，并发现它们存在于负责骨骼生长的基因组部分中。负责身高的DNA 片段存在于参与骨骼生长的基因组部分中。

“我们的研究在参与研究的超过500 万人中发现了12,111 个遗传标记——或单核苷酸多态性(SNP)——与身高相关，”该研究的作者、伦敦玛丽女王大学计算生物学副教授Eirini Marouli 博士告诉我们。电讯报。 “我们的研究在超过500 万名参与者中鉴定出了12,111 个与身高相关的基因，”该研究的作者、伦敦玛丽女王大学计算生物学副教授Elini Marjorie 博士告诉《每日电讯报》 Markers（单核苷酸多态性） 。 ”

这项发表在《自然》杂志上的研究还仅根据基因来预测一个人的身高，并发现它比目前的方法更准确，目前的方法是根据父母的身高来估计孩子的身长。

这项发表于《自然》 的研究还仅根据基因来预测一个人的身高，并发现该预测比现有的根据父母身高来预测孩子身高的方法更准确。

这种更准确的身高预测可能在医疗保健方面很有用。

例如，如果孩子没有达到预期身高，则可能表明存在可能影响生长的潜在疾病，例如与荷尔蒙缺乏有关的疾病。影响身高生长的潜在疾病，例如激素缺乏。

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来源：中国日报网