本文旨在回答178重56kg能留学的问题，比较了不同的留学身体要求，探讨了满足身体要求的方法，为留学者提供了相关的参考建议。

一、留学身体要求

1. 加拿大：加拿大身体要求非常严格，一般来说，留学者的体重比标准体重高20％以上就会被拒绝。

2. 美国：美国留学身体要求比较宽松，一般不会要求留学者的体重，但是如果体重超出标准，也可能影响留学的申请。的留学者，体重不能超过68公斤，如果超过68公斤，可能会影响申请。

二、如何满足身体要求

1. 合理饮食：为了满足留学的身体要求，应该合理饮食，少吃油腻和高热量的食物，多吃清淡和低热量的食物，并且每天保证足够的膳食纤维，这样才能控制体重，保持身体健康。

2. 加强锻炼：为了满足留学的身体要求，应该加强锻炼，每天坚持锻炼，可以减少体重，促进新陈代谢，增强体质。

3. 避免暴饮暴食：为了满足留学的身体要求，应避免暴饮暴食，一次性大量摄入过多的食物，不仅会增加体重，还会损害身体健康。

三、结论

178重56kg能够留学，但是要根据不同的身体要求，合理安排饮食，加强锻炼，避免暴饮暴食，才能保持身体健康，满足留学身体要求。

本文回答了178重56kg能留学的问题，对不同的留学身体要求进行了比较，并探讨了满足身体要求的方法，为留学者提供了相关的参考建议，得出结论，178重56kg能够留学，但要满足各国的身体要求。