一：jetlag是什么意思（中英文）解释的意思

jetlag是指由于长途飞行跨越多个时区，导致人体内部的生物钟和外部环境的时间差异，从而产生的身体不适感受。这种现象也被称为时差反应。

Jetlag refers to the discomfort experienced by the body due to the difference between the internal biological clock and the external time caused by long-distance travel across multiple time zones. This phenomenon is also known as jet lag or time zone change syndrome.

二：怎么读（音标）

jetlag [ˈdʒetlæg]

三：用法

jetlag通常用作不可数名词，表示一种身体上的不适感受。它可以被动词“suffer from”、“experience”等搭配使用，也可以用作形容词“jet-lagged”的形式来描述人的状态。

例句：

1. She suffered from severe jetlag after her trip to Europe.

她在欧洲旅行后遭受了严重的时差反应。

2. I always experience jetlag whenever I travel to a different time zone.

每次我到不同的时区旅行，我都会有时差反应。

3. The jet-lagged passengers looked exhausted as they arrived at the airport.

那些时差反应严重的乘客抵达机场时看起来非常疲惫。

四：例句1-5句且中英对照

1. The best way to avoid jetlag is to adjust your sleep schedule a few days before your trip.

最好的避免时差反应的方法是在旅行前几天调整你的睡眠时间表。

2. Jetlag can cause fatigue, insomnia, and digestive problems.

时差反应可能会导致疲劳、失眠和消化问题。

3. It usually takes a day or two for the body to adjust to the new time zone and overcome jetlag.

身体通常需要一两天来适应新的时区并克服时差反应。

4. Some people find it helpful to take melatonin supplements to alleviate jetlag symptoms.

一些人服用褪黑素补充剂可以缓解时差反应症状。

5. Despite feeling jet-lagged, she managed to attend all of her business meetings on time.

尽管感到有时差反应，她还是成功按时参加了所有的商务。

五：同义词及用法

1. Time zone change syndrome：指由于长途飞行跨越多个时区，导致人体内部的生物钟和外部环境的时间差异，从而产生的身体不适感受。与jetlag意思相同。

2. Jet lag：与jetlag意思相同，也可用作动词“jet-lag”表示受到时差影响。

3. Time difference disorder：指由于长途飞行跨越多个时区，导致人体内部的生物钟和外部环境的时间差异，从而产生的身体不适感受。与jetlag意思相同。

六：编辑总结

jetlag是指由于长途飞行跨越多个时区，导致人体内部的生物钟和外部环境的时间差异，从而产生的身体不适感受。它可以被动词“suffer from”、“experience”等搭配使用，也可以用作形容词“jet-lagged”的形式来描述人的状态。为了避免时差反应，建议在旅行前几天调整睡眠时间表，并且可以考虑服用褪黑素补充剂来缓解症状。除了jetlag外，还有其他同义词如time zone change syndrome、jet lag和time difference disorder来表示这种现象。对于那些经常长途旅行的人来说，了解并学会如何应对jetlag是非常重要的。