一：lifting是什么意思（中英文）解释的意思：

lifting是一个动词，意为“抬起；举起；提升”。它也可以作为名词，表示“举起；提升”的行为或过程。

二：怎么读（音标）：

/lɪftɪŋ/

三：用法：

1. 作为动词使用时，常与物体连用，表示将物体从一处抬起或提升到另一处。也可以用来指提高某种能力或水平。

2. 作为名词使用时，通常指举起重物的行为，也可以指提高某种能力或水平的过程。

四：例句1-5句且中英对照：

1. She struggled to lift the heavy box onto the shelf. 她费力地将沉重的盒子抬上架子。

2. The crane lifted the car out of the ditch. 起重机将汽车从沟里吊出来。

3. The new training program has really lifted my performance at work. 这个新的培训计划真的提高了我的工作表现。

4. We need to lift our spirits and keep moving forward. 我们需要振作继续前进。

5. The weightlifter successfully completed a 200kg lift in the competition. 这位举重运动员在比赛中成功完成了200公斤的举重。

五：同义词及用法：

1. raise：与lift的意思相似，但更常用于抬起或提升某物。

2. elevate：指将某物提高到更高的位置或水平。

3. hoist：指用绳索等将重物抬起或吊起。

4. boost：指帮助提高某人的能力或水平。

5. enhance：强调通过添加东西来改善或提升某物。

六：编辑总结：

lifting是一个常用的动词，表示抬起或提升物体，也可以指提高能力或水平。它的名词形式也可表示举起重物的行为。除了常见的同义词外，还有一些近义词可以替换使用。在写作时，可以根据具体语境选择最合适的同义词来表达。