一：meditation是什么意思（中英文）解释

中文：冥想

英文：meditation

二：怎么读（音标）

[ˌmedɪˈteɪʃn]

三：用法

名词，可数

四：例句1-5句且中英对照

1. She practices meditation every morning to calm her mind and body. 她每天早上练习冥想来平静她的心灵和身体。

2. Meditation is a great way to reduce stress and anxiety. 冥想是减轻压力和焦虑的好方法。

3. The monks in the monastery spend hours in meditation every day. 修道院里的僧侣每天花几个小时进行冥想。

4. I find that meditation helps me focus and be more productive at work. 我冥想帮助我集中注意力，在工作上更有成效。

5. The yoga class ended with a guided meditation session for relaxation. 瑜伽课以引导式冥想放松结束。

五：同义词及用法

1. Contemplation (n.) 沉思，深思熟虑。常用于或哲学方面，指内省思考或反省。

2. Reflection (n.) 反思，沉思。强调对过去经历或行为的回顾和反省。

3. Mindfulness (n.) 正念，专注。指通过专注当下的感受和体验来提高自我意识。

4. Yoga (n.) 瑜伽。一种结合身体运动、呼吸和冥想的综合性健身方法。

5. Zen (n.) 禅修，禅宗。一种通过冥想和内省来达到内心平静和觉悟的派别。

六：编辑总结

冥想是一种通过深思熟虑和反省来达到内心平静和提升自我意识的练习。它可以帮助人们减轻压力、焦虑，提高专注力和生产力。除了常用的meditation外，还有许多同义词如contemplation、reflection等，也有类似的健身方法如yoga、zen等。冥想可以在日常生活中随时随地进行，是一种简单有效的自我调节方式。