的意思：

regularly是一个副词，表示“经常地，定期地”。它来自于形容词regular，意为“有规律的，有规律的，平常的”。

怎么读（音标）：[ˈrɛgjələrli]

用法：regularly通常用作副词，在句子中位于动词之后。它可以修饰动词、形容词或其他副词，表示某种动作或状态的频率或规律性。

例句1-5句且中英对照：

1. She regularly goes to the gym to work out. 她经常去健身房锻炼身体。

2. The bus comes by regularly every 30 minutes. 公交车每30分钟就会定时经过。

3. Our team meets regularly to discuss our progress. 我们团队定期开会讨论我们的进展情况。

4. It's important to eat regularly throughout the day to maintain a healthy metabolism. 每天定时进食对保持健康的新陈代谢非常重要。

5. He checks his email regularly for any updates on the project. 他经常查看电子邮件以获取项目的最新进展。

同义词及用法：frequently, often, routinely, habitually

1. frequently表示“频繁地”，强调某种行为发生得比较多。：She frequently travels abroad for work.

2. often也表示“经常”，与regularly的意思相似，但程度稍弱。：I often go for a walk after dinner.

3. routinely表示“惯常地，例行地”，强调某种行为是按照既定的程序或规则进行的。：We routinely check the equipment before each use.

4. habitually表示“习惯性地”，强调某种行为是由于习惯而形成的。：He habitually wakes up at 6 am every day.

编辑总结：regularly是一个常用的副词，用来描述某种动作或状态的频率或规律性。它可以与其他副词搭配使用，也可以通过换用同义词来丰富表达。在写作中，我们可以通过使用这些同义词来避免重复，让文章更加生动有趣。