挑（动词）：指从众多事物中选择某一件或某几件，或者从困难或危险的情况中找出解决方法，也可以指用手或工具抬起重物。

挑（tiāo）

用法：

1. 选择：指从众多事物中挑选出最合适的。

2. 解决：指从困难或危险的情况中找出解决方法。

3. 抬起：指用手或工具抬起重物。

例句：

1. 我们需要在这些候选人中挑选出最合适的人选。

We need to pick the most suitable candidate from these applicants.

2. 这次考试真的很难，我必须想办法挑出解题方法。

This exam is really difficult, I have to figure out a way to solve it.

3. 他们花了很大力气才把沉重的箱子挑起来。

They had to use a lot of strength to lift the heavy box.

同义词及用法：

1. 选择：指从众多事物中做出决定。

2. 挑选：强调经过仔细比较后做出选择。

3. 挑剔：指对事物要求苛刻，不容易满意。

编辑总结：

“挑”是一个常用的动词，可以表示从众多事物中选择、解决问题或抬起重物。在日常生活中，我们经常会用到这个词，因此掌握它的用法和同义词对于提高口语表达能力很有帮助。另外，在翻译时也要注意根据具体语境来选择最合适的意思。