1OPT，还是CPT？

你是一名中国留学生，可能对CPT和OPT这两个概念还有些陌生。这里给你做一个简单的解释，帮助你更好地理解和选择。

1、CPT vs OPT：

**CPT**：CPT是“课程实践训练（Curricular Practical Training）”，允许持有F-1签证的国际学生在学习期间进行与专业相关的实习和工作培训，以满足学位要求。CPT的工作时间为每周不超过20小时，如果全职工作12个月，将失去OPT资格。

**OPT**：OPT是“选择性实践训练（Optional Practical Training）”，允许毕业后留美工作。有Pre-Completion OPT（毕业前OPT）和STEM专业OPT延长24个月两种情况。STEM专业学生需符合相关条件才能申请OPT延长。

2、如何选择：

**CPT选择**：如果你的课程要求实习或工作经验，并且需要获得学分，那么CPT是更好的选择。CPT审批速度快，适合本科生或想要短期工作经验的学生。

**OPT选择**：如果你是研究生或即将毕业，想要留美工作，那么OPT是更适合的选择。注意，CPT满12个月将失去OPT资格，所以选择前需谨慎考虑。

总的来说，根据自己的学习计划和职业规划，选择适合自己的实践训练项目是非常重要的哦！希望以上解释能帮助你更清晰地了解CPT和OPT的区别，做出更明智的选择