听力向来是托福考试的难点，很多同学在听力考试中拿不到高分，对于正在备考的同学来说，要怎么快速提高托福听力水平呢？跟着出国留学网来看看吧！

一、快速提高托福听力水平方法

以提高听力理解的方式背诵单词

单词是语篇理解的根基，背单词的过程中一定要对单词发音做到非常熟悉，必须能在听到单词发音的3秒之内说出单词意思，才算是背熟这个单词。

如果对于所背诵的单词只能做到会写会认，但是无法通过发音听辨出来，在听力考试中如果遇到，是不能顺利识别的。从而会在听力理解的过程中暂停下来去回忆单词的意思，形成语篇理解的空白区。平时同学们应该用听写的方式检测自己是否背熟单词。

此外，一定要积累大量的学科词汇。当然，很多同学会觉得很费力的是，这些学科词汇太过于生僻，日常生活里面根本用不到，太容易忘记了！

那么，如果同学们想要避免单词背完之后容易忘的问题，可以按照单词背诵和学科分类练习相结合的方式来做听力。

根据不同起点分数，做一些针对性训练。

对于听力起点分数在16分以下的同学，主要的问题还是在基础不够扎实上。对于听力材料中词汇和表达的处理速度过慢，影响了全篇的理解。

给这个阶段的同学的建议是，先拿短语篇来做逐句精听，打好听力基础。短语篇可以选择老托福的93篇，科学美国人SSS，也可以选择TPO真题当中的对话理解，这些总时长在3分钟以内的音频都是很好的素材。

逐句精听之后，及时做一个梳理对比，把原文中没有被听出来的信息做一下分析，看看是词汇不认识还是语音现象的问题。如果是词汇问题就做个积累，记下来多读多背几次；如果是语音现象问题，就到对应的出处多听几次。精听完了之后再做一遍看稿跟读，模仿语音语调语速。

功夫在题外，多注意快语速的英语语言环境浸泡。

同学们课余可以多做一些日常的泛听，比如Scientific American，VOA慢速英语，TED演讲等。拓宽自己知识面的同时，可以加强自己对于连读等语音现象以及长句子的理解能力，从而进一步对快节奏的语篇内容提高反应速度。

二、练习听力的误区

1.听写的误区。

所有针对于提高基本能力的练习，最终的目标都是听懂。所以，所有的练习也都应该截止到听懂为止。

2.加速听误区。

很多人觉得自己反应速度慢，所以就加倍速去听。如果加倍速都听懂了，那么原速肯定没有问题。听不懂的因素有很多，很多情况下并不是因为速度问题，也可能是单词不认识，句子太复杂。

3.泛听的误区。

有人觉得，我只要多听、常听、用心听，就一定能提高。这个想法是有道理的，因为native speaker肯定不做听写，肯定不做加速听，但是会每天泛听不同的材料。

对于一个考试，我们只需要听懂Lecture和Conversation就可以了，并不需要听懂Micheal和Nancy的八卦，不需要听懂奥巴马的演讲，也不需要听懂CNN的新闻。托福听力的套路非常明显，所以并需要其他的额外材料去做练习。

三、托福听力的难点是什么？

1.在于学术性类的讲座和对话，它与我们平时常听的英语有很大区别，所以要提高托福听力，一定要了解熟悉它的出题方式和掌握托福听力常考词汇。

2.就是词汇量比较少，还有就是听的速度跟不上录音的速度。

词汇的学习需要激活，不是说你会拼会认就能听出来的。所以需要多听，可以多看一些像National Geography和Discovery的书，配合着听光盘，这些书涵盖了很多托福的常考词汇，你看几本，重复听，就能掌握大部分托福的听力单词了。

四、托福听力对话和讲座内容

1.对话（Conversations）

对话是两人之间的对话，其中一方是学生，另一方可能是学生、教授、助教等等学术环境中会遇到的人。对话的地点通常会设置在学校的各个场景之中，对话的内容则会围绕学习生活进行，比如说论文撰写、报告演示等等，一般是为了解决某一问题或达成某一目的。

2. 讲座（Lectures）

讲座一般是一个主讲者就某一话题进行大约几分钟的讲解，或者是教师与学生之间就某一话题进行讨论，会有师生的问答环节。讲座的地点通常会设置在教室等适合举办学术讲座的地方，讲座的内容主要还是以学术为主，涉及到具体的专业领域会有不同，物理、化学、生物、历史、文学、心理学、人类学、天文学等等。一篇讲座的听力文本大概是在500-800词之间，持续的时间各有不同。