说起TVB版的《大唐双龙传》，一定会勾起很多人的童年回忆。虽然王晶也在2011年执导了翻拍版《大唐双龙传之长生决》，但与2004年TVB版的《大唐双龙传》完全不同。林峰和吴卓羲演绎的《寇仲与徐子陵》让人印象深刻。唐宁的《诗非轩》也是仙气十足。虽然唐宁出演该剧时已经23岁了，但她已经有15年的演艺经验了。

唐宁1981年出生于香港，8岁时在父母和朋友的介绍下参演了周润发、张国荣、钟楚红主演的电影《纵横四海》，并饰演角色影片中少年红豆的形象，从而进入娱乐圈。之后，她在林青霞、张国荣主演的电影《白发魔女传》中尝试扮演男性角色，扮演童年的卓一航。唐宁还在成龙的电影《城市猎人》中饰演童年时期的王祖贤。

唐宁在成为TVB电视剧演员之前，就已经客串过多部电影，可以说是有着丰富的演艺经验。 1996年，唐宁主演TVB版《笑傲江湖》，在片中饰演魔教长老“曲阳”的孙女“曲飞燕”。唐宁在片中的古装扮相受到好评，随后她又出演了多部古装剧。然而，真正让她登上顶峰的是《大唐双龙传》。

2004年，唐宁与林峰、吴卓羲主演《大唐双龙传》《时飞轩》。这是她第一次担任主角。 “时飞轩”这个角色，让唐宁受到关注，也让她有机会出演台湾庆功剧。 TVB台庆剧《天涯侠医》让唐宁入围TVB万星颁奖典礼飞跃进步女艺人。《大唐双龙传》 唐宁不仅在TVB出名，在中国大陆也备受关注。

2005年，唐宁与霍思燕合作《聊斋志异之小谢》，出演女主角小谢。这是她的第一部内地电视剧，该剧播出后也获得了很多好评。然而，当唐宁的演艺事业走红时，她却选择告别荧幕，转战戏剧。 2007年，唐宁开始出演舞台剧，并凭借首部舞台剧《爆谷杀人狂》获得第17届香港戏剧金像奖最佳女配角提名。

舞台剧《爆谷杀人狂》不仅让唐宁名声大噪，也让她结识了在香港喜剧界赫赫有名的邓伟杰。 2009年，唐宁正式离开TVB前往中国内地发展。 2010年，她宣布与邓伟杰结婚的好消息。随后，唐宁主演了两部舞台剧：《辛辣人妻》和《关爱》。婚后她和邓伟杰还生下了一个儿子和一个女儿。生活和事业都步入正轨，但本该一帆风顺的唐宁，却在结婚第七年突然遭遇变故。

或许，“七年之痒”，真的是唐宁无法摆脱的魔咒。 2017年6月，唐宁的经纪人吴女士在脸书上发布唐宁离婚的消息，称唐宁和邓伟杰的婚姻已经出现问题，去年就分居了。转型舞台剧后，唐宁开始淡出公众视野，惊艳的“时飞轩”也逐渐成为回忆。