大家在托福听力备考中都用什么方法备考呢？相信备考托福的小伙伴都是愿意为高分付出努力的。下面，出国留学网小编为大家整理了托福听力提升的一些技巧，如果大家备考效率不高，可以尝试。

　　托福听力练习技巧

一、增加练习时长

1、听不同类型的素材。

2、积极练习，尝试回答以下问题

谁？

在哪里？

为什么？

干什么？

什么时候？

什么方式？

3、获取内容大意并总结

做一个听力日志（每天/每周听的所有内容的清单）。

用一句话来总结你所听到的内容。

记下你听到的新词汇、短语。

听写和其他方式可以提高听力水平。

请教大佬推荐一篇文章（最好是杂志、文章）。

听写时把听到的都写下来。

总结听到的要点。

　　二、利用现有资源

1、寻找可以练习听力的地方

参加英语培训。

去博物馆听工作人员用英语介绍展品。

跟随英语导游团学习。

2、观看英语录制的节目

观看探索频道、地理频道、电影等（关掉字幕）。3、和朋友一起用英语讨论时下热门话题。

4、听一段有文字记录的英语录音。

第一遍，记下你听到的主要观点。

第二次，写下你的想法。

第三次，记录不明白的单词和短语，然后查字典。

三、学术准备

1、参加用英语授课的课程。2、录下讲课过程，反复播放。

多听录音，直到理解思路和要点。

中间尝试停止录音，预测接下来的事情。

3、熟悉课程的构架

注意区分课程的主要观点和细节。

了解课程大意。

注意细节、事实、例子以及观点。

4、注意结构

演讲报告的介绍、正文、结论。

故事的开头、正文和结尾。

5、学会识别不同的风格

理论和证据

因果关系

过程的步骤

两件事的比较

6、考虑课程的目的

试想：老师在课程中想要表达出的目的是什么？

写下听到的信息，不要根据个人理解来诠释信息。

7、善用笔记

确保笔记与课程的同步。

总结在课程中的想法。

总结。

托福考试内容

　　1、口语：

一、二题就某一话题阐述自己的观点。

三、四题首先在45秒内阅读一段短文，随后短文隐去，播放一段与短文有关的对话或课堂演讲。后，要求考生根据先前阅读的短文和播放的对话或课堂演讲回答相关问题，考生有30秒钟的准备时间，60秒钟作答。

五、六题听一段校园情景对话或课堂演讲，然后回答相关问题。考生有20秒钟的准备时间，之后进行60秒钟作答。

例如，先播放一段设计学课堂演讲，演讲中教授列举了两种产品调查的方法，然后要求考生使用课堂演讲中的观点和例子描述教授列举出的两种产品调查的方法。考生可以在听音过程中记笔记以帮助答题。在准备和答题时，屏幕上会显示倒计时的时钟。

2、写作：

其中一篇类似于老托福的写作，考生在30分钟内就某一话题阐述自己的观点，字数要求为300字以上。

另一篇则首先阅读一篇文章，五分钟以后，文章隐去，播放一段与文章有关的课堂演讲。课堂演讲列举了一些论据反驳文章中的论点、论据。随后考生在20分钟内写一篇作文，总结课堂演讲的论点、论据，并陈述是如何反驳文章的论点、论据的。在写作时，文章会重新显示在屏幕上。这篇作文不要求考生阐述自己的观点。

3、阅读：

与老托福不同的是，不需要在答题之前通读全文，在做题的过程中分段阅读文章。

每篇文章对应有11道试题，均为选择题。除了后一道试题之外，其他试题都是针对文章的某一部分提问，试题的出现顺序与文章的段落顺序一致。后一题针对整篇文章提问，要求考生从多条选择项中挑选若干项对全文进行总结或归纳。新一代托福阅读文章的篇幅略长，难度有所增加。这部分时间为1小时，在此时限中考生可以复查、修改已递交的答案。

　　4、听力：

由两篇较长的校园情景对话和四篇课堂演讲组成，课堂演讲每篇长约5分钟。由于是机考，考生在听录音资料之前无法得知试题。在播放录音资料时，电脑屏幕上会显示相应的背景图片。考生可以在听音过程中记笔记。考生不能复查、修改已递交的答案。这个部分持续大约50分钟。

听力水平无疑是新托福成功与否的关键，除阅读外，无论哪一部分都离不开“听”。对于中国考生来说，听力是薄弱环节。目前中国考生提高听力的其中一条有效途径是“听写法”，即精听资料，把听到的内容逐句写下来。“听写法”提高听力的一个缺点是，刚开始练习时可能比较费时。