本文以英国留学生减肥多少为题，从理论上分析留学生减肥的控制原则，结合实际情况，给出了英国留学生减肥的正确做法，从而提供了一种有效减肥的途径。

1、减肥的基本原理

2、英国留学生减肥要注意的事项

2.1 饮食控制

2.2 加强锻炼

2.3 注意休息

3、英国留学生减肥多少

4、总结

英国留学生减肥要遵循的基本原则是：摄入量小于消耗量。即减肥就是减少摄入热量，同时增加消耗热量，使热量消耗量大于热量摄入量，从而实现减肥的目的。在减肥时，英国留学生除了要控制饮食外，还要坚持运动，增加热量消耗量，以便达到减肥的效果。

英国留学生减肥时需要注意的事项有饮食控制、加强锻炼、注意休息等。首先，英国留学生在减肥时需要控制饮食，减少摄入热量，但是不能过度饥饿，以免造成营养不良；其次，要加强锻炼，以增加热量消耗量，但是要选择适合自己的运动；，要注意休息，以免因过度运动而影响健康。

英国留学生减肥多少，这个具体的数字是不同的，主要取决于留学生的身体状况、体脂率、每日饮食量等因素。一般来说，英国留学生每天要减掉500卡路里，才能实现减肥的目标。

总之，减肥是一件需要时间和耐心的事情，英国留学生要想减肥，就要坚持控制饮食、加强锻炼、注意休息，每天控制摄入热量，减少500卡路里，以便达到减肥的目的。只有科学坚持，才能达到减肥的效果。

综上所述，英国留学生要减肥，就要坚持控制饮食、加强锻炼、注意休息，每天控制摄入热量，减少500卡路里，以达到减肥的目的。只有科学坚持，才能达到减肥的效果。