作词：王星星

酒鬼编辑

最近一位女同事休假，特意让我帮她收拾桌子。

我的主要任务是检查抽屉是否关紧，并将里面的东西塞进去，不让任何人看见。

我一看，哦，两包卫生巾。我严肃地批评了她。我们在这样一个开放的环境中实践心理学。为什么我们还关心这个？

但确实让我想到，女生去超市购买卫生巾的时候，都经历了一套“贴心的服务”。销售人员默认会用黑色塑料袋包好，然后放进大袋子里，尽管你根本没有提到这一点。要求。

如果你只买卫生巾，销售人员甚至会用黑色塑料袋给你包起来。虽然本意是为了缓解尴尬，但这样的操作总是让人产生“不必要”的愧疚感，从而更加尴尬。

啊，熟悉的“月经耻辱”。

这明明是一种值得庆幸的生理现象，但却一直被污名化。

当我上学的时候，卫生巾掉在地板上是女孩最大的噩梦。他从自己的书包里掏出卫生巾的样子，就像小偷从别人的书包里掏出钱包一样。一旦你的手滑落到地上，一切就结束了。你的卫生巾会像鼓点一样吸引全班同学的注意力，全班男生女生都会避开那条卫生巾，就像怕踩到屎一样。

当然，这并不是只存在于中国的耻辱。

《纽约邮报》 发布了THINX 委托对美国1,500 名女性和500 名男性进行的一项研究的结果。调查发现，58% 的女性仅仅因为月经而感到尴尬。 42% 的女性经历过“假装不在经期”，五分之一的女性因男性朋友的评论而对自己的经期感到羞耻。

在英国，14% 的初潮女孩不知道这是什么。

26%的女孩不知道如何应对月经，48%的女孩因月经而感到尴尬，49%的女孩因痛经而缺课一天。 44% 的女性在商店购买卫生棉条或卫生巾时感到尴尬。 15%的女性只在网上购买卫生巾，以避免线下购买时出现尴尬。

在孟加拉国，女孩们甚至不敢在商店购买卫生巾。

“这是一个很大的禁忌，当女孩在商店购买卫生巾时，她们肯定会被人盯着，好像她们在犯罪或类似的事情。卫生巾在购买后必须包装好，以免被发现。”

同样让女性感到羞耻的是男性对待月经的态度。比如，学生时代，男人看到女孩买卫生巾就会笑。也许是为了保护自己的男子气概，男孩们非常关心与月经有关的事情，即使有人提到这一点。

我的父亲和兄弟甚至不被允许看到这些卫生巾，甚至不知道它们存放在橱柜里的什么地方。我让弟弟从车库里拿出一个行李，妈妈却小声对我说，里面有一包卫生巾，哥哥们会看到的。

—— 匿名，美国人，21 岁（但在印度与极端保守的父母一起长大）

似乎谈论月经、看到卫生巾、甚至关注月经都会损害一个人的男子气概。男性对月经的回避态度、莫名的回避神情和戏谑的话语，进一步加深了一些女性对月经的负面认识。

就像前几天，和我同住一个房间的舍友突然在群里批评我，责备我把卫生巾扔进厕所垃圾桶：“这不是很恶心吗？那东西太脏了，做吗？”要我拍张照片发到群里吗？”

关键是女孩子要同时忍受羞耻感和痛经。有一首歌曲《难忍的经》描述了痛经的痛苦：

仿佛被长矛刺穿

用电锯切成两半

就像我怀了甄子丹

像吴京在肚子里拍戏《战狼3》

有网友调侃：痛经可以逼着广东人说普通话。

而且，当月经来临时，整个人都会进入一种“警惕”的状态。他们睡觉时不敢翻来覆去。他们甚至不敢笑，不敢打喷嚏，生怕流血，也不敢穿白裤子……

当你向男朋友抱怨肚子痛时，你得到的回应可能就像求死一样：酷吗？还是直男的回答：多喝热水。

承受着万箭穿腹的痛苦，又被指责装腔作势、装病，姐妹俩什么时候才能成功？

我们对月经有很多昵称，但我们不想称其为“月经”。

你有没有发现，“月经”这个词很少直接出现在我们的嘴里，我们总是想找一些词来代替它。

为什么月经被称为“姨妈”而不是“姐夫或二表弟”？也许我们对月经最明显的禁忌是我们不愿意直接谈论它。似乎不说这两个字就可以掩盖或暗中传达这种“耻辱”。

即使长大了，和月经生活了很多年，很多女同事还是不好意思说自己来月经了。他们经常用“胃痛”或“不舒服”来代替。说出这两个字，就如同触碰了肮脏的东西。很多人都会称这个东西为“阿姨”或者“好朋友”。月经是一个她们不好意思说出口的词。

据统计，世界各国对月经期的昵称有5000多个。除了大家熟知的《大妈》，还有《草莓周》、《血腥玛丽》、《赤潮》、《尼亚加拉大瀑布》、《血崩》、《好朋友》等……

一般来说，委婉语（又称委婉语）常用来以其他形式委婉地表达不吉利的事情，以免破坏不和谐的气氛。如果做爱不叫爱情，那就叫“papapapa”，如果拉屎不叫拉屎，那就叫“喇叭”，人死了就叫“永恒”。也就是用委婉的说法提及一些可能会带来耻辱、不太“体面”的事情。

我身边的很多朋友都说，他们真希望自己不要来月经，甚至更年期，因为他们实在受不了月经带来的麻烦、不洁和嘲笑。毕竟，在许多文化中，月经是一件可耻且肮脏的事情。

我妈妈曾经告诉我，我不应该把“证据”扔进厕所垃圾里，她坚持让我把用过的卫生巾、卫生棉条和包装扔进厨房垃圾里（几乎每天都会被清空），或者扔到屋外的垃圾桶里。能。

—— Lindsay，27岁，加拿大

几乎没有人谈论它。然而，最近出现了对期末羞辱的强烈反对。购买时，卫生棉条是用报纸包裹的，卫生棉条往往与女性童贞联系在一起。

—— Fiji 斐济， 21 岁， Nikhat

尽管我们羞于谈论它，但总得有人为月经发声。

第91届奥斯卡最佳纪录片短片奖《月事革命》讲述了印度德里一群妇女为买得起的卫生巾而奋斗的故事。

起初，在印度德里，几个女孩害羞地四处张望。

“经期？”提问者和女孩们捂着脸，一起笑了起来。

“先问问她吧！”然后开始互相踢球。

“不，为什么你不先呢？”

“我知道那是什么，但我觉得害羞，不敢说。”一个不敢抬头的女孩说道。

“流血的原因是什么？这只有天知道，流出来的是坏血。”

“月经期间你不能去寺庙，因为上帝不会听到你的祈祷。”一位老妇人对着镜头说道。

寺庙里的老人称经血为“坏血”，但影片中的男人却认为月经是一种疾病。

“这是大多数女孩都会患的疾病。”

月经作为工作场所的一种微观歧视，将女孩变成了掠夺者

月经不仅是一种复杂的生理现象，还引发了一系列文化层面的歧视。例如，校园和工作场所普遍存在一些对月经的偏见和一些微观歧视。

微侵犯是难以察觉的微妙歧视行为。微观歧视不同于普通歧视。表面上看并没有明显的攻击性含义。它大多表现在日常语言、肢体语言或其他有意针对特定目标（例如少数族裔、有色人种、残疾人和女性）的环境中。或者无意识的蔑视、忽视、诽谤、侮辱等。

比如很多女生在痛经的时候会出现身体虚弱的情况，在经期前后可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。严重者还会出现面色苍白、手脚冰凉、冷汗淋漓等症状。

这些都可能成为歧视的理由。

有些女性曾被痛经折磨致死，但男性似乎不愿意听女性谈论这种痛苦，尤其是在公共场合。一项调查显示，超过一半的受访男性（51%）认为女性在工作场所公开提及自己的月经周期是不合适的。

一些大公司可能会提供带薪休假。但请假往往会受到来自同组同事的压力。一个人请假可能会增加其他同事的负担，有些人可能不敢请经假，因为担心自己会成为团队的阻碍。

“我的经期很短，你的经期肯定很弱，骨盆疼痛也没有那么严重，为什么要请一天假呢？别这么懒。”

—— 匿名， 23 岁， 日本

芬兰的一项研究发现，虽然女性请几天病假的可能性比男性高46%，但在长期休假方面，男性和女性之间没有统计学上的显着差异。

有人担心女性来月经会旷工，体力跟不上职场。

新西兰研究表明，月经并不是女性患病的重要因素。芬兰的研究指出，女性的工作条件持续较差，这可能是导致疲劳和发病的一个主要因素。英国的研究还表明，单亲母亲的患病率最高，这表明家庭压力可能是导致病假天数增加的一个因素。

事实上，早在1993年，原卫生部、中华全国总工会等五部门联合颁布的《女职工保健工作规定》号文件就指出，女职工患有严重痛经、月经过多，经医疗或产妇诊断后，儿童保健机构可适当给予1至2天的休假。

国内一些企业也为职业女性提供经假，但似乎还没有广泛运用（至少有北京、上海、河南、广东等十个省份在地方法规中明确了女职工的这项权利）。

很多女员工为了请一天假去医院开具证明仍然觉得不现实。

也有人担心，善意的给女性“经假”可能会成为职场女性的负担，雇主可能会借此挑选不需要休经假的男性员工。

你看，这些都是无意识的偏见，不可避免，而且你不知道什么时候可以消除它们。尽管很多人甚至没有意识到自己的言行有问题，但它已经对女性产生了影响。

结束月经的耻辱：幸运的是，有人已经采取行动

记得第一次来月经的时候，我得到的不是恭喜，而是晴天霹雳：“天啊，你怎么来月经了？女孩子来月经了，长得不长啊！”

即使今天想起这句话，我仍然觉得月经和“坏事”有着紧密的联系。更可怕的是，直到第一次来月经的那天我才知道有月经这个东西。

好消息是时代毕竟已经改变了。如今，在各种公众号、各种新闻上都能看到它的身影，谈论卫生巾也不再那么“丢人”了。

男生也开始给女朋友买卫生巾。研究表明，65% 的女性可以要求伴侣给她们买卫生巾或卫生棉条。近四分之三的男性愿意执行这项任务，而17% 的男性则表示“不”。

虽然中国只有2%的人使用卫生棉条，但可以看出这种东西已经被各路博主普及了。越来越多的人有勇气在公共场合谈论月经。

2016年里约奥运会，赛后其他队员接受采访时，傅园慧一直蹲在地上。当被记者问到是否肚子疼时，傅园慧直接表示自己来月经了。这件事不仅让很多人知道经期用卫生棉条游泳是可以的，还因为傅园慧在公开场合大胆谈论“经期”而引起国际媒体的震惊。

《纽约时报》、BBC、《独立报》、《英国卫报》等外媒好评

今年早些时候，苏格兰成为世界上第一个向女性免费提供卫生棉条和卫生巾的地区。

当地方议会审查这项法案时，没有人投反对票，理由是妇女不应因其身体的自然法则而受到经济惩罚。 （希望我也能很快使用到免费的卫生巾……）

现在我和男瑜伽老师报经期的时候都非常大方：“今天来例假了，有什么动作不能做呢？”

老师也会很自然地问我今天是什么日子，运动量大不大，然后给我安排具体的经期瑜伽动作。

在《月事革命》中，阿鲁纳恰达姆说：“上帝创造的世界上最强大的生物不是狮子、大象或老虎，而是女人。”对于每个女孩来说，月经是必要的成长经历，是成熟的标志，是女性生育能力的象征。

所以女孩们请记住，月经并没有什么可耻的。

这是一件值得高兴的事情。

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